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EP.359《專注力協定》_『學習,作為逃避人生的方法。』


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  • 2025年末QA提問表單


    我們即將上架 QA 特輯

    邀請你留下問題

    一起,共創這集節目ˎˊ˗


    (表單填寫至 2025/12/25 (四) 中午12:00 截止)


    ---


    你害怕無聊嗎?

    你害怕的是什麼?

    是對現狀不滿意的逃離,

    還是,對另一種可能的盼望?


    如果可以不再害怕,

    你會走向哪裡?



    「無聊的解藥,是好奇心。」


    試著記錄下來,

    那個奮發向上的你,

    那個開始遲疑的你,

    還有,轉身逃開的你。


    別在分心之中,

    悄悄錯過了整個人生。


    -

    如何把注意力,慢慢找回來?

    請聽聽看吧!


    ※※※


    《專注力協定:史丹佛教授教你消除逃避心理,自然而然變專注》

    博客來連結讀墨電子書


    ※※※


    (00:01:10) EP28《拖延心理學》

    (00:01:14) EP140《匱乏經濟學》

    (00:13:12) EP353《紙牌的秘密》

    (00:14:16) EP333《隨機騙局》

    (00:15:05) EP136《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》

    (00:16:58) EP344《Rewire神經可塑性》

    (00:36:38) EP247《你玩遊戲,或是遊戲玩你》

    (00:37:48) HALT:飢餓(Hungry)、憤怒(Angry)、孤獨(Lonely)和疲憊(Tired)

    (00:39:39) EP21《恆毅力》

    (00:39:52) EP355《傷心咖啡店之歌》

    (00:41:50) EP332《失控的焦慮世代》

    (00:41:55) EP16《監控資本主義時代》

    (00:49:44) EP70《冒牌者症候群》

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