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Share EP39 王艾岳－不只是整理，在斷捨離中檢視及覺察自我
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EP39 王艾岳－不只是整理，在斷捨離中檢視及覺察自我
退休了，除了向前看擁抱新人生外，你有靜下來好好檢視過去、將上半場的有形物品或心情做個整理嗎？「斷捨離」是近年來很常聽到的生活哲學，今天的來賓王艾岳是斷捨離的生活實踐者，也是日本山下英子斷捨離華語代言人，十年前首次聽聞斷捨離就深深為其吸引，這究竟是一種什麼樣的生活哲學？丟東西、生活極簡、完美收納就叫斷捨離嗎？斷捨離和開展新人生又有什麼關係呢？
▎本集摘要
05:50 認識斷捨離
11:20 如何開始斷捨離
16:30 居家空間衝突
25:00 談物跟悟
30:40 斷捨離的糾結
39:20 開始就要一氣呵成嗎？
45:10 各自還是家人一起做好？
51:30 斷捨離的力量
▎了解更多
斷捨離私塾
https://www.facebook.com/DanshariTaiwan/
斷捨離，從物到悟
https://www.youtube.com/watch?v=1OZqDd5EoHw
▎歡迎加入【高年級不打烊】
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https://lin.ee/Dh1jhqD
或來信
和我們分享聽後感
也歡迎您推薦自己或朋友，到節目中分享退休規劃及觀點！
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By 104高年級
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退休了，除了向前看擁抱新人生外，你有靜下來好好檢視過去、將上半場的有形物品或心情做個整理嗎？「斷捨離」是近年來很常聽到的生活哲學，今天的來賓王艾岳是斷捨離的生活實踐者，也是日本山下英子斷捨離華語代言人，十年前首次聽聞斷捨離就深深為其吸引，這究竟是一種什麼樣的生活哲學？丟東西、生活極簡、完美收納就叫斷捨離嗎？斷捨離和開展新人生又有什麼關係呢？
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11:20 如何開始斷捨離
16:30 居家空間衝突
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30:40 斷捨離的糾結
39:20 開始就要一氣呵成嗎？
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51:30 斷捨離的力量
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