歡迎聽友提問，Ｋ老師會邀請另一位心理師一同幫大家解答

今天邀請邱上誠心理師跟Ｋ老師一同幫大家想辦法

第一封來信：甩開放不下，回收難吞忍，論及婚嫁的男友跟他的前女友居然勾勾纏，我該怎麼面對？

另一封信：已經同居的女友竟跟前男友勾勾纏，我頭要爆炸了，怎麼辦？

各位放心，你們絕對不孤單，感情關係中，往往很容易遇到這類問題！癥結在「信任感」，但是人活著，難免在關係上遇到「信任破碎」，怎麼面對此人，該繼續往下走？還是離開心更寬

其實信任感的基礎，往往是日常細節當中的互動點滴，願意花時間營造彼此互動的美好，代表對於關係的重視，這都是信任的基礎。

兩人走到今日，羅馬不是一天造成的！既然必須在羅馬定居，該怎麼往下走？

邱上誠心理師建議：試著看看關係當中哪些部分是自己想要用盡全力去守住的？不要光注意已經造成的傷害，也要聆聽自己內在的心聲，抓住我們還喜歡的特質

Ｋ老師：這段期間必定會有「簡諧運動」，一方面會在對方身上看到自己珍惜的特質，下一秒鐘可能又想起無法忍受的地方，需要長時間擺盪擺盪，直到達成平衡

（Ｋ老師內心話）

心理師的工作，不是給予解答，而是陪伴大家看清歷程

甚至看清對方那個角色的歷程

看清了，就能在這個無法預測的狀態裡更多地認識自己

讓自己有更多的準備

來因應結果

《心理自聊師》節目可以在各大平台收聽

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