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夏天要來了,就連我自己也開始要進入飲食控制。今天請到很厲害的凱恩老師也是Amy的好朋友來和我們分享如何簡單料理也可以讓飲食控制很Easy和持續下去的撇步。我們自己都錄到肚子超級餓。
書籍:瓶中四季by凱恩老師
#Sa時間頻道
https://linkby.tw/samantha
Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clubzxa5803ro01tl8nhldrnp/comments
夏天要來了,就連我自己也開始要進入飲食控制。今天請到很厲害的凱恩老師也是Amy的好朋友來和我們分享如何簡單料理也可以讓飲食控制很Easy和持續下去的撇步。我們自己都錄到肚子超級餓。
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