心理自聊師

EP42. 棒球心理學-祝你成為林家正


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延續上週的話題,這一集終於真的要講到在世界棒球12強賽中表現搶眼的捕手林家正了。



K老師發現林家正採用的正是心理師跟個案晤談的技巧,來安撫不安的投手。


但他的用心不只是大家看到在球場上拍拍投手而已,他從在集訓開始,不光情蒐,還用心認識投手、跟他們聊天,熟悉每一個投手的特性、球路、脾氣、心理狀況,才能夠在關鍵時刻上到投手丘、用手套擋著嘴巴「催眠」他們,原來興奮跟緊張是一樣,原來大家都可以享受這場比賽!


這些心靈雞湯都來自日常的準備,K老師準備了「林家正三招」,讓爸媽、老師可以在面對自己身邊煩躁不安的「小投手」時發揮功效。


1.情蒐:要先收集足夠的資料,對這個人充分的瞭解


2.等待:然後等到他真正陷入低潮(記住:不要人家很在得意的時候去給人家建議),卡關了,這時候你要成為他的後盾,站在他身邊,用眼神告訴他「我相信你!」


3.他還在沒有確定的時候,你不能忍不住出手、想先替他解決,讓投手做投手的事,絕不越俎代庖!




如果你身邊有親朋好友仍在迷惘,或正對自己人生感到懷疑,不妨把這一集轉給他聽聽看,祝你成為他們的林家正!


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心理自聊師By K老師

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