大家在聽這集的時候，應該沒剩幾天就要跨年了
那每次在年底或年初的時候，就是人集體意識最有希望與動力的時刻
趁著著個時候來許願還是真的挺有可能改變明年一整年的規劃的！
所以今天這集呢，就想要來聊聊「習慣到底如何培養」！

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