職能治療師媽媽OT莉莉練肖話

EP5 小孩不睡的千古難題


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這集匯整爸媽們睡眠容易卡關的心結(對,常常是大人卡關,其實換個方式想就突破了)

1️⃣太熱或太冷- 不要用理智去思考,因為小孩的熱本來就不合理…
2️⃣大家都不睡,叫小孩去睡- 這跟大人沒吃,叫小孩快吃,一定不吃的道理一樣
3️⃣睡前玩太瘋- 玩太瘋是有科學依據的,大腦前庭覺被刺激起來,小孩脫韁預備備….

🔍安撫物大蒐奇- 安撫物首重備份備份再備份!仲雞哥的安撫物是眉毛?!
🉑安撫物的重要性- OT莉莉名言:『你可以有玄彬,為何小孩不能有奶嘴』😂
㊙️戒安撫物方法- 戒奶嘴請絕對不要說❌『我現在就把它丟掉,把它剪掉』… 反之,⭕️『替代安撫』是一個好方法

㊙️OT莉莉給仲雞哥的睡眠儀式- 親子共讀,睡前按摩,穩定小孩睡前情緒兩大法寶
🙏請大家來 #收聽並且訂閱,聽完留言給我們!

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職能治療師媽媽OT莉莉練肖話By 職能治療師OT莉莉

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