本集節目由《經理人》副總編輯張玉琦，專訪商業思維學院院長暨創始人Gipi游舒帆。

過去，游舒帆（GP）以「效率」、「成就」為人生準則，燃燒自己來支撐工作與家庭。
但在經歷生病後，他才明白：人生需要的不是效率，是餘裕。
在這場深度對談中，他分享了他的新書《用商業思維優化你的人生選擇》。

本集節目重點

1. 為何「工作與家庭平衡」，常常忽略了最重要的自己？
2. 成功若是以健康與關係為代價，還值得嗎？
3. 如何學會適度的「自私」，把自己顧好，才有餘力照顧家人與團隊。

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