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【本集由KOKO數位銀行贊助】

-12-25歲新戶限定活動-

2020/12/25~2020/12/31期間申辦KOKO帳戶，於申辦流程中填入推薦人KOKO ID ：charliehuang，成功開戶後雙方成為KOKO好友，KOKO將透過KOChat即時通訊小幫手發送100元紅包獎勵。

活動詳情: https://www.kokobank.com/bank/event/2020InviteFriends

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「睡眠」絕對是影響我們每天的精神重要的因素之一。大學生因常面臨晚睡、熬夜等問題，造成長期生理時鐘被打亂，不僅讓我們無法處於自己最佳的狀態，引發各種健康危機也讓人擔心。 查理拍胸脯保證絕對是乾貨滿滿的一集，讓你一次解決困擾你已久的睡眠煩惱！

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本集中提到的連結：

【鄭淳予醫師的社群連結】

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鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube頻道 ▶ https://goo.gl/xwNuU7

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【其他連結】

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楊定一的冥想練習：https://youtu.be/VhA0NRS763Y

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