K老師是「壓力工程師」兼「翻譯者」，點出世代差異：家長成長於匱乏年代，孩子卻身處過曝的優渥環境，兩個截然不同的生長世界，導致價值觀衝突。

Ｋ老師特別介紹書中「少緊盯、別老想、省規劃」三大原則，助家長理解孩子的情緒腦與理智腦，提供實用公式與應對策略，如可以多多練習標準例句：「你也不是故意的」，化解親子對立。

K老師強調，即便熟練技巧，仍會面臨挑戰，但每次衝突都是鍛鍊心理肌肉的機會，助家長以更成熟的心態應對。

Ｋ老師新書「減法教養」

https://www.books.com.tw/products/0011012412

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