本集節目再度與朝朝攜手尬聊，從性別刻板談到匱乏感，進來聆聽我們這集有點激動又歡樂的腦洞大開講!

⃝ 本集節目大綱:

ᴥ 什麼事情都要很努力，不能鬆懈，懸梁刺股效果比較好?

ᴥ 療癒也要很努力，不斷的「努力療癒」?

ᴥ 最難的是讓自己什麼都不做

ᴥ 靜下來其實是讓自己更快找到下一步的方向?

ᴥ 因為「應該」而逐漸失去感受快樂力

ᴥ 為什麼「我見不得別人好」

ᴥ 你也有「受害者情節」嗎?

ᴥ 內在匱乏感

❤我有話想說—問卷/提問/獲得「愛自己 21 天練習手冊」

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