孩子的行事曆不再塞滿你的週末時，你會怎麼過？這集我們從「空巢」談到「自由鳥」，聊聊當孩子長大離家後，父母如何重新發現生活的節奏與自我。從居住選擇、伴侶關係、興趣探索到友情與自我照顧——如何讓空巢期成為人生下一段自由又豐盛的旅程。