是我們的處世原則。

但你不得不承認，

這世上總有滋事之徒。

明明不小心碰到，

說聲抱歉可以解決的，

他偏要揪人領子找架打；

或者生活過得不如意，

跑到街上隨機打人吐怨氣。

如果自己遇到也就罷了，

怕的是萬一我們孩子遇到呢？

我不想這麼說，

但有時候真的，

只有你的拳頭能保護你。

該如何開始鍛鍊拳頭、

防身自保呢？

今天這集，

邀請到我的拳擊教練阿燁

來跟你分享如何學習拳擊。

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❤️拳擊教練阿燁IG：__yeh__

👉阿燁教練在TMMA雙和館｜

https://www.tmma.com.tw/curriculum.html

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