心理自聊師

EP65.我在順流陪伴還是姑息養奸-領悟篇


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聽友「頓悟的家長」來信,



K老師好,我每天當個好家長,沒有對不起小孩,可是看到小孩的死氣沉沉的樣子就生氣!有天我忽然頓悟了,原來在貼心去陪孩子順流陪伴前,我一定要更花時間貼自己的心,安頓自己心情起起伏伏的糾結!至於孩子會不會練出來,半年之後再看就好了!

K老師幫大家整理頓悟的三個重點:

1.看清真相

真相1️⃣家長對孩子的執著程度,與孩子對手機的執著程度是雷同的。

真相2️⃣家長可以有期待,但孩子的人生不一定要按家長的期待走。

真相3️⃣其實沒有誰真的可以為另外一個生命負全責,孩子的選擇與成長最終是他們自己的責任。


2.被動談判:絕對不流露出焦慮,雲淡風輕地表達底線,讓孩子知道家長的原則,但不讓氣氛變得緊張或對立。


3.以癮制癮


這集適合所有在教養路上掙扎的爸媽,也許,我們都能從混亂走向領悟。


本集提到的「修練垂目覺」可以參考舊集數的Ep6「心理門診排行榜No.1睡不著」


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心理自聊師By K老師

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