這一集，K老師帶著麥克風，走進Ｋ老師的好友，已故的穗波心理師的家，與小玉一號、小玉二號與小玉媽媽，真誠對談「從你不在以後」的每一天。

親人的突然離開，讓生活像被翻轉的夢境。睡醒後，才發現最害怕的事，成了現實。有人選擇用忙碌、用電動、用白噪音來麻痺自己；有人在夢裡短暫重逢，醒來卻更加空虛；有人努力過好每一天，只希望對逝去的人有個交代。

我們聊悲傷，聊堅強，也聊那些「還不能被安慰」的時刻。當關心成了一顆隨時會爆的炸彈，如何給自己和他人留一點喘息的空間？

這集沒有預設、沒有修飾，只有最真實的情緒流動。

如果你也正經歷失落、孤單，或身邊有人在面對生命的告別，這段對話也許能陪你走過不容易的時刻。

我們都在學著，好好活下去。

總有一天，會與你重逢。

穗波心理師podcast收聽連結：solink.SoundOn.fm/wRjA9T

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#心理自聊師 #朋友都還在嗎 #失落陪伴 #對話 #生命教育 #K老師

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