有人說，他名字中有四個口，天生就要靠口才吃飯；卻也有人告訴他，這名字框框太多，雖然帶來成就，卻也會被這些框架限制。身為自由工作者，呂如中受疫情關係影響頗大，工作少了、時間多了，更多的自我對話及察覺下，他想掙脫框框跳出去，不論是與家人相處、生活規劃、工作發展，他覺得是時候該來點叛逆了。

來聽聽最誠摯的無濾鏡中年大叔心情分享上集，這一集我們聊中年心境，聊與父母的相處。

（本集有贈書活動。感謝皇冠出版社提供「沒關係，你可以哭出來」一書，這是一本「照顧」每位「照顧者」的溫暖之書，如果你想獲得本次贈書，請加入高年級不打烊Line官方帳號，並簡單分享您的照顧故事，即有機會獲得本次好書）

02:15 有背誦障礙卻以口語表達為職業專長

08:30 以前主持「人到中年」，現在自己人在中年的體悟

12:50 沒有活成自己想要的樣子！為什麼？

19:00 因為疫情，收入銳減時間變多沒有人需要我

25:20 怎麼看變老這件事

29:15 下一個階段的準備

37:20 與雙親相處的點點滴滴

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2. 直接於Line回覆分享：您是家中照顧者嗎？若是，在長期照護上，你最希望得到的協助是什麼？若不是，您想對家中長期照護的朋友說些什麼？

3. 活動時間：即日起至6/26晚上11:59

4. 公告日期及方式：6/29 以 Line 通知幸運得主

5. 贈品：皇冠出版社提供「沒關係，你可以哭出來」，3名

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