心理自聊師

EP76.不正常人生使用說明書


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我們都曾懷疑過自己:「我這樣是不是不正常?」



但如果每個人或多或少都有點「不正常」,那我們該怎麼活?


K老師在這一集,用三個真實故事,帶你找到屬於自己的 人生使用說明書。



1️⃣ 窮討愛先生——學會後退一步,笑看人間

總是拼命付出、期待被理解,卻只換來失望?

有時候,不是別人沒良心,而是你誤讀了自己的操作手冊。

學會退一步,不再委屈自己,才是真正的開始。


2️⃣ 吸血鬼來了——活出獨特風格

孤獨、情緒波動大,不代表你要被改造。

有些人天生就是浪遊的「孤鳥」,只要用對方式,

孤單也能成為你的魅力標誌,就像一部暗黑而動人的《吸血鬼日記》。


3️⃣ 不想結黨、自成一派——逆境中學會反撲

堅持自我沒有錯,但當環境逼你表態、孤立你時,

你需要學會新技能,不是為了失去風格,而是確保自己不被踩扁。


💡 K老師的提醒

人生本來就很難「正常」,

重要的是找到自己的節奏與說明書,對自己多一點善意,少一點責怪。

因為翻臉、和好,和好、翻臉,本來就是人生日常啊。


歡迎把這集分享給內心覺得孤單、敏感、或不被理解的朋友,提醒他,該找找自己的使用說明書了。


歡迎寫信給我們,分享聽後感。


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心理自聊師By K老師

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