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EP82 汪德溥－退休老總年逾70，單槓、滾輪、下腰雙掌著地都難不倒他！
今天的來賓是汪德溥，Wonder。人生上半場他是科技界菁英，工作十分忙碌；退休後他也發展了許多興趣跟專業，除了是音響狂熱者，最為人津津樂道的是，古稀之年的他體能狀態極佳，古銅色肌膚和肌肉線條令人羨慕，一般人做起來十分費力的滾輪、單槓，是他天天必備的運動菜單，輕輕鬆鬆！
很多人退休談的是要怎麼創造更多財富，Wonder喜歡談的是省錢，這一身健美體格也不是花大錢讓健身房教練訓練出來的，他自有一套「省錢健身術」，來聽聽退休老總的分享。
（本集提供兩個名額，可免費參加本集來賓汪德溥老師8月21日周日下午於迪化街舉行的分享課程）
▎本集摘要
01:30 在高科技業打拼一輩子，價值觀就是省
05:20 壓力過大得了恐慌症，透過運動解壓
08:50 57歲時決定退休
10:35 陪伴中風母親是退休後最快樂的時光
13:40 退休後最想做的是投入玩音響！
22:10 運動是人生很重要的事情
35:00 將運動融入生活中
37:20 來和70歲老翁學習健身術吧！
39:35 退休心得分享
▎了解更多
來報名參加汪得溥老師課程：七旬老翁省錢健身術
https://bit.ly/3dkzz7n
汪德溥臉書
https://www.facebook.com/wonder.wang.50
單槓、滾輪、小跑步 退休科技老總的「省錢健身術」
https://www.cw.com.tw/article/5102392
葉子老師拉筋功
https://www.healthlives.org/history
▎好康活動
本集提供兩個名額，可免費參加汪德溥老師的省錢健身術分享課程
＊課程時間：8月21日周日下午2:00-4:30
＊課程地點：台北市大同區迪化街一段256號二樓
＊請務必確認上述時間地點您可參與再報名，免費資源請珍惜。
＊參加方式：於8月18日23:59前，直接於高年級不打烊官方Line回覆「我有興趣了解汪德溥老師省錢健身術」即可。
＊將從報名者中隨機抽出兩個名額，並於8月19日（五）中午通知得獎者。。
▎歡迎加入【高年級不打烊】
Line群組 https://lin.ee/Dh1jhqD
和我們分享聽後感
也歡迎您推薦自己或朋友，到節目中分享退休規劃及觀點！
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By 104高年級
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今天的來賓是汪德溥，Wonder。人生上半場他是科技界菁英，工作十分忙碌；退休後他也發展了許多興趣跟專業，除了是音響狂熱者，最為人津津樂道的是，古稀之年的他體能狀態極佳，古銅色肌膚和肌肉線條令人羨慕，一般人做起來十分費力的滾輪、單槓，是他天天必備的運動菜單，輕輕鬆鬆！
很多人退休談的是要怎麼創造更多財富，Wonder喜歡談的是省錢，這一身健美體格也不是花大錢讓健身房教練訓練出來的，他自有一套「省錢健身術」，來聽聽退休老總的分享。
（本集提供兩個名額，可免費參加本集來賓汪德溥老師8月21日周日下午於迪化街舉行的分享課程）
▎本集摘要
01:30 在高科技業打拼一輩子，價值觀就是省
05:20 壓力過大得了恐慌症，透過運動解壓
08:50 57歲時決定退休
10:35 陪伴中風母親是退休後最快樂的時光
13:40 退休後最想做的是投入玩音響！
22:10 運動是人生很重要的事情
35:00 將運動融入生活中
37:20 來和70歲老翁學習健身術吧！
39:35 退休心得分享
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https://bit.ly/3dkzz7n
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單槓、滾輪、小跑步 退休科技老總的「省錢健身術」
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葉子老師拉筋功
https://www.healthlives.org/history
▎好康活動
本集提供兩個名額，可免費參加汪德溥老師的省錢健身術分享課程
＊課程時間：8月21日周日下午2:00-4:30
＊課程地點：台北市大同區迪化街一段256號二樓
＊請務必確認上述時間地點您可參與再報名，免費資源請珍惜。
＊參加方式：於8月18日23:59前，直接於高年級不打烊官方Line回覆「我有興趣了解汪德溥老師省錢健身術」即可。
＊將從報名者中隨機抽出兩個名額，並於8月19日（五）中午通知得獎者。。
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