🎙️ ¡Nuevo episodio ya disponible en todas las plataformas! 🔥

Esta vez arrancamos con las últimas novedades de Juanan de cara al campeonato del mundo... ¡pero Lu llega con sorpresa! Ahora se ha roto un dedo…

💥 El gran tema del episodio: ¿Sabes decir NO? Cuando llegas a una competición y tienes una lesión o enfermedad de última hora. ¿Compites o no compites? ¿Cómo tomar esa decisión tan difícil? ¿Qué experiencias habéis tenido al respecto en el pasado?

✅ Además, hablamos de:

• Cómo enfrentarte a las horas previas a una competición: qué hacer y qué NO hacer

• Repaso completo al Ironman Frankfurt, campeonato de Europa: análisis, resultados y lo que nos ha llamado la atención

• Respondemos a vuestras preguntas que nos habéis lanzado en Instagram

¡Episodio cargado de experiencias reales, consejos prácticos y esas reflexiones que solo salen cuando compartes micrófono con alguien que entiende este mundo!

¿Tú qué harías? ¿Has estado en esa situación de llegar tocado a una carrera importante? ¡Déjanos tu experiencia en comentarios!

Disponible ya en Spotify, Apple Podcasts, iVoox y YouTube.