東奧結束了，
奧運期間大家有觀看比賽嗎？
看到新聞美國體操選手西蒙拜爾斯考量心理健康因素後退賽，
我們決定來談運動員的心理健康，
以及我們小時候的運動員生活，
除了觀看比賽，一起了解運動員的心理健康吧！


節目中提到的書
《不被壓力綁架：駕馭壓力黃金8法則，在關鍵時刻不失常，表現出眾！》
戴夫．亞雷德博士
出版社：三采

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