本集延續前一集的內容，繼續和你分享完整的「原子習慣」打造方法✨
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下集將與你聊聊的內容有⬇️
(00:00:00) 法則三：讓行動輕而易舉
(00:05:30) 法則三反轉：讓壞習慣變得困難
(00:14:01) 法則四：讓獎賞令人滿足
(00:20:32) 何時該停止追蹤習慣？
(00:24:28) 如何選對習慣，讓人生從A～A+
(00:27:38) 書籍總結
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