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EP.94│內心脆弱時的心理復健《告別玻璃心的女力養成指南》
不管男生女生，每個人都有脆弱和柔軟的一面，或是一被碰觸就會被擊潰的那一面，很多時候，我們需要運動一下，把肌肉長出來，讓自己的情緒調節跟心理狀態，更有韌性的面對所有一切的事物
一起來看這本書，鍛鍊一下自己的心理的韌性和肌肉吧
作者： 艾美・莫林
譯者： 黃逸涵
出版社：網路與書出版
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 [email protected]
聆聽回饋｜[email protected]
視覺設計｜萬亞雰
製作統籌｜Simpson
節目剪輯｜房子共同工作室
音樂來源
Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）
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By 連俞涵
4.9
3232 ratings
不管男生女生，每個人都有脆弱和柔軟的一面，或是一被碰觸就會被擊潰的那一面，很多時候，我們需要運動一下，把肌肉長出來，讓自己的情緒調節跟心理狀態，更有韌性的面對所有一切的事物
一起來看這本書，鍛鍊一下自己的心理的韌性和肌肉吧
作者： 艾美・莫林
譯者： 黃逸涵
出版社：網路與書出版
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
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