#年節腎友注意事項
 
明天就是除夕夜了，不曉得大家過年都安排哪些活動呢？
農曆年前的最後一集Podcast，想要提醒腎友及三高的朋友，應該注意哪些地方才能安心過好年喔！
 
飲食
一、飲水量
腎臟病/尿量正常：每日2000~2500 C.C.
腎臟病/尿量減少：尿量加上300~500 C.C.
洗腎/血液透析：尿量加上300~500 C.C.
洗腎/腹膜透析：每日1000 C.C.左右
 
二、避開高磷高鉀食物
火鍋湯
燉補茶湯
 
三、疾病的預防
注意保暖
糖尿病患者：節制吃水果、零食
早晚量血壓：血壓若飆破140，建議回診請醫師調整血壓藥
 
最後要感謝大家過去一年的支持及回饋，有時候工作累了，看到大家的回應，都會讓我有動力繼續製作衛教節目！
 
祝您「新年快樂，兔年健康快樂～～～」

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讓我們培養腎利思維，擁有幸福人生～

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