「我對自己很好了」、「我蠻愛自己了啊」，但怎麼生活上開心的能量老是低落呢? 生活老樣子，無奈、不滿、無趣，怎麼會這樣呢?

這集邀請到仙氣爆棚的白瑜老師談談如何好好「愛自己」。但什麼是愛自己呢? 很耳熟但又不得其要義，究竟愛自己能為生活帶來什麼改變?

讓白瑜老師一一為聽眾們解惑~

本集提問大綱 :

⏛愛自己是代表..去做那些令自己開心的事就足夠了嗎?

⏛愛自己是不是自私? 真怕被認為是個自私自利的人啊…

⏛愛自己有那麼重要嗎? 我找另一個人來愛我就好啦~(咦?)

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