La endocrinóloga Andreea Ciudin explica por qué no es tu peso: es tu grasa visceral.

En este episodio especial de Vidas Contadas, desmitificamos las “dietas milagro”, explicamos la diferencia de dieta vs estilo de vida y mostramos cómo reducir el riesgo de diabetes con decisiones simples y sostenibles: cero azúcar y ultraprocesados, priorizar carbohidratos complejos y vigilar el índice cintura-altura.

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