Kennst du das?

Du schickst ihm eine Nachricht – doch seine Antwort bleibt aus. Minuten vergehen, dann Stunden. Das Gedankenkreisen geht los: Warum meldet er sich nicht? Habe ich etwas falsch gemacht? Liebt er mich überhaupt? 😰

Plötzlich dreht sich dein ganzes Denken nur noch um dieseeine Nachricht. Dein Herz rast, du kannst dich auf nichts mehr konzentrieren – und irgendwann hältst du es nicht mehr aus und schreibst noch einmal. Doch genau das verstärkt den Kreislauf aus Unsicherheit, Angst und Abhängigkeit.

🔎 In dieser Folge erfährst du:
✔ Warum das oft so schlimm ist, wenn er nicht antwortet– und was dein Bindungstyp damit zu tun hat
✔ Wie frühe Erfahrungen aus der Kindheit deinNervensystem geprägt haben
✔ Warum dein Verhalten ihn möglicherweise nochweiter auf Distanz bringt
✔ Drei konkrete Schritte, um dich selbst zuberuhigen und aus dem Muster auszubrechen

✨ Eines vorab: Dein Wert hängt nicht von seiner Antwort ab – du bist liebenswert, unabhängig davon, wann oder ob er sich meldet!

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Herzlich 💖

Deine Jivana