In dieser Folge spreche ich über das Phänomen der Limeranz aus Sicht der Frau mit ambivalentem Bindungstyp und zeige dir, woran du obsessives Verliebtsein erkennst. Du erfährst, warum Gedanken zwanghaft werden, Fantasie Realität ersetzt und dein inneres Erleben stark vom Verhalten des Mannes abhängt. Diese Folge hilft dir zu verstehen, wofür dieses intensive Verliebtsein unbewusst gut ist, wie es dich schützen will und worin der Unterschied zu Schwärmerei und echter Liebe liegt.

Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypentest:

https://jivanalohr.com

Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an:

https://jivanalohr.com/coaching

Hier bekommst du Kurse, die dir helfen, emotionale Abhängigkeit von einem Mann zu lösen:

https://jivanalohr.com/emotionale-freiheit-kurse/

Herzlich 💖

Deine Jivana

In dieser Folge geht es darum, was emotionale Abhängigkeit nichts mit einem chronisch überspannten oder abgeschalteten Nervensystem zu tun hat. Du erfährst, wie Anspannung, Gedankenkreisen, Erstarrung oder Schwere entstehen und weshalb unterschiedliche Situationen unterschiedliche Formen von Regulation brauchen. Diese Folge zeigt dir, wie du über den Körper wieder bei dir ankommst und warum emotionale Freiheit im Hier und Jetzt, im gegenwärtigen Moment liegt.

Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypentest:

https://jivanalohr.com

Hier findest du den Kurs Sicher im Umgang mit Emotionen:

https://jivanalohr.com/sicher-mit-emotionen/

Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an:

https://jivanalohr.com/coaching

Herzlich 💖

Deine Jivana

In dieser Folge schauen wir uns an, wie eine ambivalent gebundene Frau mit sich selbst umgeht, wenn Nähe mit einem Mann möglich wird und er eine verbindliche Beziehung mit ihr will. Du erfährst, warum Nähe plötzlich Angst auslöst, weshalb Ablehnung und Aggression oft Schutzreaktionen sind und warum sich viele Frauen in dieser Situation selbst verurteilen. Ich spreche darüber, warum der Begriff Selbstsabotage dir nicht hilft, was unbewusste Bindungserfahrungen damit zu tun haben und weshalb dein Verhalten kein Fehler ist, sondern ein Versuch, dich zu schützen. Diese Folge hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und liebevoller mit dir umzugehen, wenn ein Mann dir nahe sein möchte.

Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypentest:

https://jivanalohr.com

Hier findest du den Video Kurs Sicher im Umgang mit Emotionen:

https://jivanalohr.com/sicher-mit-emotionen/

Hier bekommst du den Video Kurs Emotional frei in 7 Schritten:

https://jivanalohr.thrivecart.com/emotional-frei/

Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an:

https://jivanalohr.com/coaching

Herzlich 💖

Deine Jivana

In dieser Folge spreche ich darüber, wie eine Frau mit ambivalentem Bindungstyp einen emotional erreichbaren Mann erlebt. Du erfährst, warum genau dann oft keine Sehnsucht entsteht, sondern Irritation, Ablehnung und oft auch Aggression gegen den Mann. Wir schauen uns an, wie Projektion hier wirkt, weshalb plötzlich Angst vor Nähe aktiviert wird und warum Frauen in diesem Moment häufig glauben, sie seien doch vermeidend gebunden. Diese Folge hilft dir zu verstehen, was wirklich in dir geschieht, wenn ein Mann da ist, dich will und verbindlich ist und warum genau das oft so herausfordernd für dich ist.

Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypentest:

https://jivanalohr.com

Hier bekommst du den Kurs Sicher im Umgang mit Emotionen:

https://jivanalohr.com/sicher-mit-emotionen/

Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an:

https://jivanalohr.com/coaching

Herzlich 💖

Deine Jivana

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Frauen mit ambivalentem Bindungstyp sich verlieben und warum dabei oft sehr schnell intensive Gefühle für einen Mann entstehen, den sie kaum kennen. Du erfährst, weshalb Verliebtheit hier weniger mit dem Mann selbst zu tun hat und mehr mit Projektion, Sehnsucht und der Angst vor Nähe. Ich zeige, warum äußere Merkmale so stark wirken, wie Fantasie Beziehung ersetzt und weshalb diese Dynamik häufig in emotionaler Abhängigkeit endet. Diese Folge hilft dir zu verstehen, was in dir geschieht und wie du bei dir bleibst trotz der intensiven Verliebtheitsgefühle.

Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypentest:

https://jivanalohr.com

Hier bekommst du den Kurs Sicher im Umgang mit Emotionen:

https://jivanalohr.com/sicher-mit-emotionen/

Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an.

https://jivanalohr.com/coaching

Herzlich 💖

Deine Jivana

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es für viele Männer so attraktiv ist, mehrere Frauen gleichzeitig zu haben und was das mit dir macht, besonders wenn du einen ambivalenten Bindungstyp hast. Du erfährst, wie Männer Sexualität und Bindung oft unterschiedlich erleben, warum Leidenschaft für sie nicht automatisch Beziehung bedeutet und weshalb genau diese Konstellation für viele Frauen so schmerzhaft und zugleich bindend wird. Diese Folge hilft dir, männliches Verhalten besser einzuordnen und dich selbst nicht länger falsch zu fühlen, wenn er mehrere Frauen hat.

Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypentest:

https://jivanalohr.com

Hier bekommst du den Kurs „Sicher im Umgang mit Emotionen“: https://jivanalohr.com/sicher-mit-emotionen/

Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an:

https://jivanalohr.com/coaching

Herzlich 💖

Deine Jivana

In dieser Folge spreche ich darüber, wie ein Mann mit vermeidendem Bindungstyp seine Liebe zeigt und warum genau diese Art von Liebesausdruck für viele Frauen mit ambivalentem Bindungstyp so verwirrend ist. Du erfährst, weshalb ein vermeidender Mann Liebe oft nicht über Worte oder Nähe ausdrückt, sondern über Handeln und indem er dich unterstützt. Ich zeige dir, warum Rückzug nicht automatisch bedeutet, dass er dich nicht liebt, und weshalb es für dich entscheidend ist, sein Verhalten nicht mehr persönlich zu nehmen. Diese Folge hilft dir, klarer zu sehen, was seine Art von Liebe bedeutet und was sie dir gibt und was nicht.

Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypentest:

https://jivanalohr.com

Hier bekommst du den Video-Kurs „Erwidert er deine Liebe?“:

https://jivanalohr.thrivecart.com/workbook-liebe/

Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an:

https://jivanalohr.com/coaching

Herzlich 💖

Deine Jivana

In dieser Folge geht es um drei Anzeichen, an denen du erkennst, dass du emotional frei von einem Mann bist. Wir schauen darauf, was emotionale Freiheit wirklich bedeutet und was nicht. Du erfährst, warum Verantwortung übernehmen nichts mit Schuld zu tun hat, wie du den Mann sehen und verstehen lernst, ohne dich selbst zu verlieren, und weshalb ein klares Ja oder Nein ein zentrales Zeichen innerer Freiheit ist. Diese Folge hilft dir, dein eigenes Erleben neu einzuordnen und zu spüren, wie sich emotionale Freiheit im Kontakt mit einem Mann tatsächlich anfühlt – unabhängig davon, ob er sich einlässt oder nicht.

Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypentest:

https://jivanalohr.com

Hier findest du den Kurs „Gedankenkreisen um einen Mann stoppen“:

https://jivanalohr.com/gedankenkreisen-stoppen/

Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an:

https://jivanalohr.com/coaching

Herzlich 💖

Deine Jivana

In dieser Folge geht es um drei zentrale Gründe, die dich daran hindern, dich aus emotionaler Abhängigkeit von einem Mann zu lösen und darum, was wirklich hilft. Ich spreche über die große Angst vorm Alleinsein, über eine Identität, die sich rund um emotionalen Schmerz gebildet hat, und über den Versuch, emotionale Abhängigkeit durch immer mehr Wissen zu lösen. Du erfährst, warum genau diese Strategien dich festhalten und weshalb emotionale Freiheit nicht im Kopf entsteht, sondern im Erleben. Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum mit dir nichts falsch ist und wie ein anderer, liebevoller Weg aus emotionaler Abhängigkeit möglich wird.

Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypentest:https://jivanalohr.com

„Sicher im Umgang mit Emotionen“:https://jivanalohr.com/sicher-mit-emotionen/„Emotional frei in 7 Schritten“:https://jivanalohr.thrivecart.com/emotional-frei/
Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an:

https://jivanalohr.com/coaching

Herzlich 💖

Deine Jivana

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich dir nicht empfehle, einen Mann kennenzulernen und sofort mit ihm ins Bett zu gehen – besonders dann, wenn du einen ambivalenten Bindungstyp hast. Du erfährst, was leidenschaftliche Anziehung in dir auslöst, warum sie sich so verbindend anfühlt und weshalb sie oft alte Bindungsmuster aktiviert. Ich teile meine eigene Erfahrung, erkläre, was auf emotionaler und körperlicher Ebene passiert und gebe dir Einblicke aus Gesprächen mit Männern. Diese Folge hilft dir, bewusster mit Anziehung umzugehen und dich selbst dabei nicht zu verlieren.

Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypentest:

https://jivanalohr.com

Hier findest du den Kurs „Sicher im Umgang mit Emotionen“:

https://jivanalohr.com/sicher-mit-emotionen/

Hier bekommst du den Video-Kurs „Emotional frei in 7 Schritten“:

https://jivanalohr.thrivecart.com/emotional-frei/

Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an:

https://jivanalohr.com/coaching

Herzlich 💖

Deine Jivana