J'ai eu le plaisir d'accueillir un invité exceptionnel qui nous a partagé son expérience personnelle et ses solutions pour lutter contre l'infobésité.

Au programme :

• Comment savoir si on est infobèse ?

• Conseils pratiques pour reprendre. le contrôle de sa vie numérique

• L'impact des réseaux sociaux et de l'arrivée de l'intelligence artificielle dans ce contexte

Où retrouver Julien ?

• https://organisologie.com/ 

• Son livre sur l'infobésité 

• Article sur la méthode Kanban : https://organisologie.com/methode-kanban/

Les ressources citées : 

• La spécialiste française de l’infobésité et la gestion de l’information : Caroline Sauvajol-Rialland

• Livre : Le bug humaine de Sébastien Bohler

• Livre : The Shallows - Internet rend-il vête ?

• Étude : L’étude sur la réduction de nos capacités cognitives par la simple présence du smartphone

Bonne écoute !

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👩🏾‍💻 Hello, je suis Marielle CUIRASSIER

Formatrice en Productivité et Organisation

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Imagine pouvoir te sentir plus satisfait.e et épanoui.e dans ton travail et débloquer une créativité que tu ignorais avoir ? 

C'est exactement ce que te promet cet épisode !

Nous allons voir ensemble ce qu'est la zone de génie, comment la découvrir et surtout comment l'exploiter au quotidien.

Bonne écoute !

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À mon retour de congé maternité, j'ai fait un pari fou : bosser avec mon bébé tout en étant

freelance, infopreneur et créatrice de contenu (et je te passe les autres casquettes).

Découvre dans cet épisode de podcast backstage, je te dévoile tout sans filtre.

Bonne écoute !

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Dans cet épisode de podcast, nous allons aborder le sujet des limites et de leur importance pour préserver son équilibre.

Au programme : 

➡️ "Bye productivité toxique" : https://etsionavancait.com/bye-productivite-toxique/">https://etsionavancait.com/bye-productivite-toxique/

Bonne écoute !

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Retrouve dans cet épisode 8 conseils pratiques pour éviter de tomber dans des pièges quand tu te fixes des objectifs.

➡️ Découvrir la formation Clarté 2.0  

Bonne écoute !

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Retrouve dans cet épisode 7 conseils pratiques pour faire face à une phase de démotivation dans ton projet.

➡️Lien pour les infos concernant mes formations : https://etsionavancait.com/formation/">https://etsionavancait.com/formation/

➡️ Pour rejoindre la newsletter et recevoir des mails complémentaires au podcast lors de sa sortie rendez-vous ici : https://etsionavancait.com/newsletter/">https://etsionavancait.com/newsletter/

Bonne écoute !

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Retrouve dans cet épisode un guide complet de 6 étapes pour t'aider à réaliser un audit efficace de l'utilisation de ton temps.

➡️ Mini formation Time Detective : https://etsionavancait.com/formation/time-detective/

Les ressources citées : 

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Bonne écoute !

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Retrouve dans cet épisode 4 conseils pratiques pour se débarasser d'une mauvaise habitude.

Bonne écoute !

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Tu te demandes si le moment est venu pour toi de passer les rennes de certaines tâches de ton activité à quelqu'un d'autres ? S'il existe un moment idéal pour le faire ?

Bonne écoute !

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Tu te sens un peu à plat mentalement au cours de la journée et c'est peut-être à cause de ces mauvaises habitudes qui te piquent de l'énergie sans que tu t'en rendes compte !

Dans cet  épisode de podcast, je te dévoile 4 possibles coupables et te donne aussi des astuces pour les éliminer et préserver ton énergie.

Bonne écoute !

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