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Hoy entrevistamos a Gema Herrerías, farmacéutica, formuladora y creadora del 'Código Piel': un revolucionario sistema para entender las necesidades específicas de cada tipo de piel.

En la entrevista entenderemos cómo proteger nuestra piel, mantenerla sana a través del tiempo y saber cuál es el precio adecuado para cada tipo de cosmético más allá del marketing.

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Capítulos

00:00 Intro

02:41 Sorteo: pack de libros de Gema

03:31 ¿Qué es realmente la piel?

04:17 Lo que todos deberían saber sobre la piel

06:23 ¿La genética es la clave para una piel hermosa?

07:13 Todo esto influye en tu piel (ni cuenta te has dado)

09:50 ¿Hasta qué punto la cosmética nos ayuda?

11:38 El código piel: así consigues tu rutina perfecta

14:16 ¿La piel mixta existe o es un invento publicitario?

16:05 Así influyen las emociones en tu piel

17:54 Función barrera: todo sobre lo más importante de la piel

22:32 ¿Una piel sensible puede volverse resistente?

25:41 El engaño en las redes sociales sobre la cosmética

27:10 Lo que más envejece a la piel es…

28:35 Haz esto para que tu piel se mantenga intacta

34:11 La verdad sobre lavarse la cara por la mañana

36:43 Así es la mejor rutina de skin care matutino

42:30 Por esto tu rutina no sirve en verano

45:28 “La limpieza más importante es la…”

46:42 ¿Es mejor usar productos diferentes con nuestro skincare?

49:08 El tipo de piel que necesita aún más exfoliación

51:23 ¿La cosmética lo es todo para una buena piel?

54:38 ¡Que no te den gato por hialurónico!

56:10 La verdad sobre los ingredientes ocultos en los cosméticos

01:01:51 El mejor sitio para comprar cosmeticos es...

01:04:08 Si tiene este precio, ni lo compres

01:07:56 Cómo escoger el mejor protector solar

01:10:38 "Por esto hay que usar protector solar en el hogar"

01:13:46 Nunca pagues más de esto por un sérum

01:16:15 ¿Realmente caducan los cosméticos?

01:17:32 Cosmética natural y por qué es más de lo mismo

01:19:32 Gema jamás usaría estos ingredientes (+explicación)

01:23:56 Estos son los alimentos que ayudan a tu piel

01:27:53 Lista de alimentos que afectan a tu piel

01:29:22 ¿Sabías esto sobre el eje intestino-cerebro-piel?

01:34:45 Suplementos para tu piel: todo lo que debe saber