我們有的時候沒來由的感到有點低潮。 這個練習幫助你專注在生命中微小但美好的事情， 這樣子去一點點累積正能量。 ------------------------------------------------------------------ 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新，你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天～ Instagram: @itsvitamind Email: hello@itsvitamind.com Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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發掘生活中的美好晨間冥想-中文

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