Dans cet épisode 104, j'ai eu le plaisir de retrouver Fabrice Midal, philosophe, auteur, et créateur de l'école de méditation Reso. Nous avons échangé autour de la magie de l'ordinaire, un concept qu’il développe dans son dernier livre, et qui invite à prendre du recul pour découvrir la beauté cachée dans les choses simples du quotidien. 🌟

Fabrice nous partage sa vision selon laquelle le confort n'est pas le bonheur. Il nous invite à repenser notre rapport à la vie, à sortir de nos zones de confort pour embrasser la réalité telle qu’elle est, sans attentes irréalistes. Il ne s'agit pas de renoncer à ses ambitions, mais de comprendre que la sérénité se trouve dans la simplicité. Un échange profond qui, je l'espère, te permettra de voir le quotidien sous un nouveau jour.

Dans cet extrait de l'épisode, nous abordons un point essentiel : le confort et le bonheur. Pourquoi sortir de sa zone de confort n’est pas toujours la clé du bonheur et comment appréhender cette question avec nuance.

Si tu veux entendre l’interview complète, je t'invite à écouter l’épisode précédent ! 🎧

Bonne écoute, et comme d’habitude, je te donnerai mon avis à la fin de l’épisode !

Retrouve Fabrice Midal :
📚 Son dernier livre : La Magie de l'Ordinaire
📲 Instagram : @fabricemidal
🌐 Son site : www.fabricemidal.com

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