Diese Podcastfolge ist eine Wiederholung vom 13.05.2022

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Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.

Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?

Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an [email protected].

Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.

Max hat Pläne für dieses Jahr: regelmäßig Laufen zum Beispiel. Außerdem hat er sich vorgenommen, früh genug für seine Prüfungen zu lernen. Wenn unseren Plänen Taten folgen – oder auch nicht.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:34 - Umfrage: Was habt ihr für Vorsätze und habt ihr sie eingehalten?

00:01:42 - Max bleibt an seinen Vorsätzen dran - oder versucht es zumindest

00:08:34 - Alena macht ganze Vorsatz-Listen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Lucy hat sich früher häufig geschminkt, heute verzichtet sie fast immer auf Make-up. Auch Tasnim geht meist ungeschminkt vor die Tür. Alice Martin ist Hautärztin und weiß, was unserer Haut guttut und was nicht.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:45 - Lucy trägt fast gar kein Make Up mehr

00:08:32 - Tasnim findet Make Up zu teuer und aufwändig

00:14:04 - Dr. Alice Martin erklärt, kein Make Up tut unserer Haut gut

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Nastasia ist Reisebloggerin und weiß, in welchen Ländern wir mit wenig Geld Urlaub machen können. Auch Tamara reist Low Budget. Sie hat vor allem Tipps für günstige Städtetrips in Ost- und Südosteuropa.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:58 - Nastasia gibt Tipps für günstige Urlaubsländer

00:10:25 - Tamaras liebste günstige Städtetrips

00:18:56 - Mareike macht günstigen Urlaub in Deutschland

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Rica ist es egal, mit wie vielen Menschen man im Leben Sex hat. Stefan ist ähnlicher Meinung. Sexualtherapeutin Julia Henchen erklärt, warum wir manchmal nachdenken sollten, bevor wir nach dem Bodycount fragen.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:01:02 - Rica ist der Bodycount einer Person egal

00:08:24 - Stefan findet unwichtig, mit wie vielen Menschen jemand geschlafen hat

00:12:19 - Sexualtherapeutin Julia Henchen über die Zahl der Sexpartner*innen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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00:01:02 - Rica ist der Bodycount einer Person egal

00:08:24 - Stefan findet unwichtig, mit wie vielen Menschen jemand geschlafen hat

00:12:19 - Sexualtherapeutin Julia Henchen über die Zahl der Sexpartner*innen

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Andere um Hilfe bitten, fällt manchen Menschen schwer - wie Carfree. Umzugshilfe lässt sie sich praktisch aufzwingen. Das kann daran liegen, was uns vorgelebt wurde, erklärt die Psychologin Amanda Nentwig-Utzig. Hilfe anzunehmen, können wir üben.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:39 - Carfree mag es nicht, um Hilfe zu bitten

00:08:24 - Psychologin Amanda Nentwig-Utzig über Vertrauen und Unabhängigkeit

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Wenn Dinge verschwinden, wollen wir sie wiederhaben. Manches wartet im Fundbüro: Richard Emmel hat dort schon eine Tuba und ihre Besitzerin wieder vereint. Vor jedem Finden steht das richtige Suchen: die Aufräumexpertin Britta Müller hat für beides Tipps.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:38 - Eure Geschichten: Verloren, wiedergefunden, für immer verschollen

00:04:10 - Britta Müller, Aufräumcoach, gibt Tipps für richtiges Suchen und Finden

00:10:11 - Richard Emmel, Fundbüro Hamburg, bei ihm wurde schon viel Kurioses abgegeben

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Paketbetrug: Wenn der falsche Nachbar das angenommene Paket abholt
• Zu viel Zeugs: Wann Ausmisten wirklich hilft
• Betten machen: Erstmal lüften und austrocknen lassen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Ein Semester war sie im koreanischen Ulsan: K-Pop erinnert Clara heute an ihre Vergangenheit. Im Land verbinden sich Hochgeschwindigkeitskultur und sozialer Respekt, sagt Hannes Mosler. Er lehrt Koreastudien.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:54 - Clara, hat ein Semester in Ulsan studiert. Sie will wieder nach Südkorea reisen.

00:09:57 - Hannes Mosler, lehrt Koreastudien

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Netzbasteln: Kimchi selbst machen
• Musik: Im K-Pop geht die Fanliebe über das Fansein hinaus
• Auslandsaufenthalt: Wie uns die Erfahrung verändert

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Es klingelt an der Tür: Leute, die sie kennt, können bei Rojin jederzeit in die Bude kommen. Nur mit Ankündigung? Nein, danke! Für Jennifer hingegen ist Besuch immer eine kleine Herausforderung. Eine Ankündigung? Ja, bitte!

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:56 - Rojin, ihre Tür steht für Besuch immer offen

00:10:35 - Jennifer, mag keinen Besuch

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