Hva vil det si å være sårbar? Og hva skjer når vi velger å møte opp – selv om vi er usikre på hvordan det vil gå?

I denne episoden har Ingrid med seg Ingunn Grytnes Kristensen – ambassadør i Løperådet, diakon og så mye mer. Sammen snakker de om selvfølelse, prestasjon og det å stå støtt i seg selv, også når kroppen er i endring og hodet er fullt av tanker. Ingunn skal løpe sin aller første 10 km under Kristinaløpet om få uker. Det er ikke en episode om å vinne – men om å være med. Om å møte blikk, forventninger og egne grenser med åpenhet og mot.

Og kanskje er det nettopp det som er å være sterk.

Rabattkoder

– Bodø Run Festival 2026: LOPERADETBRF

– Fuel Of Norway: løperådet

🚀 Løp med Løperådet: Trykk HER

🎟️ Langtur med Løperådet 01.03.26: Begrenset antall plasser

🏝️ Portugal 13. - 19. April: [email protected]

Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.