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本集主題：北海道自助這樣玩 交通×票券×行程規劃全指南，一看就懂的超實用旅遊攻略

訪問作者：超級旅行貓

內容簡介：

超詳盡！北海道自助，第一次就上手！

21條最強遊玩路線，零經驗也能玩透透！

交通×票券，教你超高cp值省錢玩法！

最完整交通指南：從機場到市區、各種交通工具解析、交通票券應用攻略，以及購票STEP BY STEP，讓你行動再也不卡關。

QR CODE即掃即用：地圖、景點、店家、住宿……即掃即查，最新資訊一手掌握。

行程規劃最全面：結合熱門景點、季節祭典、觀光列車，搭配交通方式靈活規劃一日、半日遊，輕鬆玩遍北海道。

結合自身旅遊經歷，達人帶你深入探索北海道當地的吃、喝、玩、買、交通、票券、景點、行程，並公開專業玩家才知道的旅遊訣竅，只要跟著書中圖解步驟及實際操作，就算是第一次自助也能安心暢玩北海道！

作者簡介：超級旅行貓（梁詠怡）

英語研究系碩士畢業，於澳門一間中學任教英語，非常熱愛寫作及旅行，特別喜歡自助旅行及美食，對日本情有獨鍾，曾去過日本旅行十多次，包括多次自助及自駕旅行，平均一年會去日本一至兩次。

在知名旅遊網站如背包客棧、UTRAVEL、YAHOO奇摩旅遊及澳門主要報章《澳門日報》發表多篇旅遊攻略及文章，在中國著名旅遊APP如攜程口袋攻略及最會遊擔任作者。

曾出版六本旅遊著作：《去日本這樣排行程》（創意市集）、《去日本自助旅行》（創意市集）、《北海道美景出沒注意》（華成）、《澳門自由行7條路線懶人包》（太雅）、《澳門食尚旅行地圖》（太雅） 及《澳門人的口袋地圖》（華成）。

⠀⠀⠀

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本集主題：不只存活，還要樂活：翻轉癌症，抗癌力大躍進

訪問作者：林佳吟 抗癌鬥士

內容簡介：

台灣癌症基金會25週年，與你同行！

與癌友在抗癌路上相遇，同行了四分之一個世紀，

在這一場修練之旅，不屈不撓、不輕言放棄，

更體悟只要活著，就會有奇蹟。

翻開下一頁，一起走向更遠的地方。

☆翻轉癌症三部曲，防癌抗癌即刻行動★

「癌症已經不再是絕症！」從癌症預防、癌症治療到癌後樂活，不只要活得久、活得快樂，更要活得有品質！

◎癌可預防！防癌有5功，身體健康零負擔

◎癌活得久！跨科別醫師攜手揪出癌症，提高存活率

◎癌要樂活！復健資源懶人包，建立健康新生活

☆癌後人生，勇敢前行，十位抗癌鬥士的生命故事★

面對人生的衝擊，或許曾經感到迷惘、絕望，即使身處低谷，也仍展現生命的強韌，將艱辛化為人生的逗點，大步邁向光明的未來，編寫人生的精彩。

漫漫抗癌路，我學會摘下面具，擁抱真實的自己。──林佳吟／鼻咽癌

背著腫瘤在人生路上緩緩前進很辛苦，不用刻意一直逼迫自己要正面樂觀，做自己就好，因為你是一個很棒的人，我們都有很棒的靈魂！

編審簡介：財團法人台灣癌症基金會

台灣癌症基金會於1997年12月成立，以「熱愛生命，攜手抗癌」為口號，致力於宣傳「癌症不是絕症」、「癌症可以預防」之觀念，落實降低癌症發生率與死亡率、促進國人健康品質、提升癌症治療水準、增進國際癌症防治經驗之交流、推動癌友關懷與服務、以及維護癌友權益而努力。

多年來基金會推動簡而易行的飲食防癌運動，從「天天5蔬果」到「蔬果彩虹579」，更於2012年推動「全民練5功」整合性癌症預防觀念，鼓勵民眾力行「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「定期篩檢」、「體重控制」、「遠離菸害」等，養成健康生活型態以降低罹癌風險。自2007年陸續於北、高兩地成立「癌友關懷教育中心，提供癌友及家屬專業諮詢服務，協助癌友重新適應生活、提升生活品質，降低再發機率。

台灣癌症基金會透過最貼近民眾的方式，從癌症預防宣導到落實癌友服務，希望帶領國人遠離癌症的威脅及恐懼。

⠀⠀⠀

粉絲頁： 台灣癌症基金會~熱愛生命 攜手抗癌

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訪問編輯：莊琬華

內容簡介：

看到歷史上腦洞大開的種種治療法，你會認真希望自己不會生病：

• 若有女性想要懷孕，建議她可以喝馬的精液。

• 穿狼皮可以治療皮膚癌。

• 強效避孕法：以亞麻布包裹藥草，圍在脖子上。

• 人們曾經相信，以主教的頭骨盛裝的水，喝了可以治療百日咳。在愛爾蘭，用牛奶煮綿羊排泄物，是治療百日咳的配方，萬一用藥無效，建議將病人扛起，越過驢子的上方、穿過驢子的下方，共九次。

• 腮腺炎的治療方式如下：「用驢的套索套在病患頭上，並以此拉著病人繞行豬欄三圈。」

• 治療一般感冒，可以在脖子上掛一袋煮熟的馬鈴薯。不然也可以在頭皮上塗抹烤馬鈴薯。

如果沒生病，誰還會想看醫生！只是人不是機器，也非存在於毫無汙染的環境中，每個人的一生難免有過大大小小的病痛，不過現代醫學的發展，也讓越來越多疾病能得到適當的治療。

而醫學的發展，不是一蹴可幾，本書作者強納森．摩爾帶領讀者從遠古遊牧民族骨骸開始，一路看到近代各種疾病的痕跡，蠕動的寄生蟲、爆裂的膿皰、腐爛的四肢和層出不窮的腹瀉：這一切都在書中生動地描繪出來。而曾經出現過的治療方法，似乎與疾病本身一樣難以忍受：無論是可怕的牙科手術還是冰錐切除術，放血還是起水泡……歷史上的醫生，即使沒有妙手回春的能耐，也不得不說，非常有創造力。

此外，作者亦談到疾病如何塑造人類歷史：了解麻疹和天花為何加速美洲原住民的衰落，以及斑疹傷寒如何幫助擊敗拿破崙，醫學史上軼事比比皆是。

作者簡介：強納森．J．摩爾（Jonathan J Moore）

出生於一九六四年，大學主修歷史和英語。強納森曾經當了二十年歷史教師，並經營過幾家成功的企業。對於不同時代的歷史，他向來興趣濃厚。為了研究，強納森熱愛四處旅行，並喜歡戰爭遊戲和軍事重演。他也喜歡真實犯罪（True Crime），並寫作數本相關主題的書。

出版社： 天培文化

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本集主題：靈魂日記：身心靈療癒大師羅凱銘從阿卡西紀錄、希塔療癒及家庭系統排列，尋找源頭之光到達彼岸的旅程

訪問作者：羅凱銘

內容簡介：

我為何而來？

我要往哪裡去？

生命的意義是什麼？

讓阿卡西紀錄國際中文導師羅凱銘，

帶你從更高維度提升靈魂振頻及生命品質，

找到自己的靈魂使命。

★★★心靈推薦★★★

阿卡西紀錄專家、《靈感顯化》作者 琳達豪博士

希塔官方認證導師「家家親子療癒希塔」 家家老師

本書分為上、下二部分，

上部《旅程》記錄著我走上這條道路的過程，

這過程包含了許多的「彎路」，

所得所悟也並非至高真理。

不過我仍然忠實的把這些「彎路」都記錄了下來，

因為如果沒有這些「彎路」，

我也無法達到最後的真理所在。

下部《彼岸》記錄著我後期在連接源頭狀態下的療癒個案或心得。

經過一次又一次源頭能量的洗禮，

我最後達到了佛家所說的「彼岸」，

因此記錄下來這些源頭的智慧，

分享給有緣人參考。

作者簡介：羅凱銘

國際級身心靈療癒專家

．源頭之光身心研修中心∕創始人

．阿卡西紀錄∕國際認證中文導師

．希塔療癒∕高級療癒師

．聖殿療癒∕創始人

．Intuitive Anatomy∕療癒師

．中國大陸國家特考認證∕心理咨詢師

．紐約大學NYU∕MBA

．現任互聯網科技公司∕總裁

．修習禪宗二十餘年

專長：

課程：阿卡西紀錄、聖殿療癒師、與神對話、聖殿尋龍尺、HEF人體能量療癒、拈花禪

諮詢：原生家庭卡點、情感關係、財富卡點、親子關係、親子教育、身體能量療癒、靈魂使命 ⠀⠀⠀

羅凱銘

國際級身心靈療癒專家

．源頭之光身心研修中心∕創始人

．阿卡西紀錄∕國際認證中文導師

．希塔療癒∕高級療癒師

．聖殿療癒∕創始人

．Intuitive Anatomy∕療癒師

．中國大陸國家特考認證∕心理咨詢師

．紐約大學NYU∕MBA

．現任互聯網科技公司∕總裁

．修習禪宗二十餘年

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諮詢：原生家庭卡點、情感關係、財富卡點、親子關係、親子教育、身體能量療癒、靈魂使命

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本集主題：玉米田裡的小男孩：從玉米田到哈佛

訪問作者：陳俊龍

內容簡介：

一趟充滿未知的人生旅程就此展開

從小跟著醫生父親養鴿子的男孩，

全然不曉得自己的未來即將像鴿子一樣，

飛向遙遠的太平洋彼岸；

只是，鴿子每天都能被父親幸福地呼喚回家；

而他的離家，卻是十多年的孤獨之路。

「我不知道將來該做什麼，未來一片茫然怎麼辦？」

「以前不認真，現在開始努力來得及嗎？」

「未來，我應該聽從父母的決定，還是順從自己的渴望呢？」

這是一本講述小學畢業便獨自前往美國的小留學生

從躲在玉米田裡哭泣，到獲得全額獎學金進入哈佛大學的成長繪本。

一路上經歷了孤寂、惶恐、散漫、自我質疑，

到最後終於找到自身熱情所在的旅程。

透過親身經驗的故事分享，

讓孩子體會遇到困難時，該如何面對與思考。

也讓成長中猶疑不定的學子知道，努力永遠不嫌遲！

只要找到自己的熱情，堅持下去就會看到夢想達成的那一天！

來自醫生世家的陳俊龍，五歲就立志當牙醫，卻一直遭到長輩否決，

身為台灣第一屆資優小學生，十二歲就隻身出國留學，

以為要到美國天堂迪士尼，卻被安置在一望無際的玉米田小鎮。

玉米田一度成為他的全世界，直到遇上童年好友的當頭棒喝，

才讓他想起小時候的夢想，使他下定決心發憤圖強。

站在人生的十字路口，一邊是父母的期望，一邊是內心的渴望，

他是如何找到方向，從偏僻小鎮的玉米田男孩一躍而成哈佛牙科博士？

哈佛的教育方式如何塑造他的思考習慣？

又如何進一步啟發他日後在全球植牙界掀起的技術創新？

「許多發明家和創新者，他們的起點其實和大家無異，

只是比你我早一步抵達而已。

只要持續努力，所有的心願都會有成真的一天。」

作者簡介：陳俊龍 牙科醫學博士

致力於照顧病患的身心靈健康，幫助病患及早脫離痛苦與不便，因此發明了微創植牙法，讓過去總是被拒於植牙門外的心臟病、糖尿病、高血壓等高風險族群有了一線生機。在植牙、牙周美容領域發表了三十多篇學術論文，行醫過程中發明了五十多項相關專利，並著有《玉米田裡的小男孩》、《為什麼要植牙？》。

美國哈佛大學牙科醫學博士全額獎學金榜首畢業

美國西北大學獎學金牙周病植牙專科及碩士畢業

水壓式鼻竇增高術、一鑽植牙OsseoFuse系統、鼻竇專用植體、

即拔即植演算軟體、顱顏影像對比等多項植牙美學專利發明人

美國DII國際微創植牙醫學教育中心共同創辦人

全球微創植牙醫學會創辦人

台灣微創植牙醫學會創辦人、理事長

前哈佛牙醫學院董事會董事

學術期刊JIACD, IMOI, Dental Implantology Update編輯

國際口腔種植醫學會ICOI講師、最高院士Diplomate

國際植牙醫學會IDIA講師、最高院士Diplomate

全球微創植牙醫學會GIAMID講師、最高院士Diplomate

美國牙周病醫學會AAP、美國牙醫師公會ADA講師

相關著作：《為什麼要植牙？植牙是享受，不再是折騰，讓您重新認識您的牙齒》 ⠀⠀⠀

作者粉絲頁： 陳俊龍博士 牙醫師 Dr. Leon Chen

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本集主題：燦爛新女力

訪問作者：武芳恆

新北首發「 #燦爛新女力 」新書中，紀錄著13位新住民女性的生命故事，從初到台灣的生活適應、語言與文化學習，到家庭關係經營、自我認同、發展長才，他們用堅韌而溫暖的力量成就了自己，讓大家看見這些勵志的故事，也看見新住民女性的無限可能。

⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

侯友宜 市長 說，新北的新住民有11萬多人，佔全國新住民人口近2成，也是全國最多的，我們會努力把來台生活的新朋友們照顧好。在剛來到異鄉最無助的時候，有我們關懷與支持，給予大家在新北落地生根的力量

⠀⠀⠀新北市政府推出的 #2030新住民十年政策 ，整合民政、衛生、教育、勞工等資源，提供多元的服務，不論是健康、生活照顧、就業，協助新住民朋友在台灣成就自我，每個行政區都有新住民關懷站，幫助大家盡快融入台灣生活。

女性要闖出一片天非常困難，更何況是飄洋過海來台的新住民朋友，但他們克服萬難，用自信與堅毅的態度勇敢追夢，活出燦爛人生，甚至投入服務行列中，幫助其他新住民姊妹，用生命影響生命，這也讓新北市離多元友善城市的目標又近了一大步。

⠀⠀⠀

經歷過困境與苦難的琢磨，展現出智慧與自信，讓生命格外閃耀動人，不管先來晚到，新北都是你們的家！謝謝新住民姊妹們，用自己的生命故事溫暖了新北

粉絲頁：侯友宜

⠀⠀⠀

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本集主題：祕史之書

訪問作者：何逸琪

內容簡介：

何定鼎參考荷蘭、葡萄牙的海圖重繪一張藏寶圖，蘸上墨，寫上自己的名字，落款大明永曆，就以他逃亡那年算吧，寫下三十五年。他要用格狀方式標明地點，寫到三時，墨飽筆暢，字暈開來了……《祕史之書》呈現多元的島嶼身世，穿梭時空，從歷史的海濱到當代的山巔，前所未有的臺灣歷史小說。

作者簡介：何逸琪

中正大學外文比較文學所碩士。愛看不同時代的海圖以及輿圖，對過去的世界充滿好奇，更留戀博物館的氣息。重度自助旅行者，拉著行李箱冒充背包客，20多年往來於印度洋—太平洋路線，進行一次又一次類田調的艱苦旅行，涉獵伊斯蘭文化、印度史與歐洲史。2016年《祕史之書》初審入圍第一屆臺灣歷史小說獎，著有《微塵記》、《我的朋友阿米娜》、《城市水醫生：濱野彌四郎與臺南水道的故事》，譯有《寶萊塢生死戀．祕婚小新娘》（野人，2011）、印度古典小說《勒克瑙之花》（城邦集團POPO網，2012）。

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本集主題：空巢 Alone

訪問：周學立 導演

帶著家人前往觀賞「空巢」這部溫馨並發人深省的電影，無論是未來或已經發生在任何人家裡的問題，都值得更多人一起關注與深思❤️

依據國際失智症協會 (ADI)2022年全球失智症報告估計「全球有超過5千萬名失智者，到2050年預計將成長至1億5千萬人」，相當於每三秒就有一人罹患失智症。

這是值得大家關注的議題，身為一個失智者的照護者、一個要照顧丈夫和小孩的妻子、母親，也有許多千言萬語，無處可訴 ！

★香港國際影視展世界首映、臺灣特映會首映，觀眾紛紛淚灑影院！

★金獎影帝黃仲崑挑戰阿兹海默症患者演技代表作！

★金馬提名女配角林秀玲細膩演繹照護者感人肺腑！

★周學立導演融合溫馨｜驚悚｜感動，劇情扣人心弦的精彩佳作！

★2023年感動回味、會想回家帶家人再看一次的電影！

🎬[空巢]4/21 全台撼動熱映中！

🎬馬來西亞6/8接連上映！

電影預告：

 • 《空巢 Alone》電影官方預告 … 

• 出品人：拿督 葉霆劭

• 導演/監製/編劇：拿汀 周學立

• 領銜主演：黃仲崑、林秀玲

• 聯合演出：戴祖雄、葉周權 、蔡詩羽

• 友情客串：唐從聖

• 聯合監製：姚新基、黃朝亮

• 顧問：拿督 陳坤煌、張錦貴 教授

• 市場總監：吳易霖

• 出品/製作：好享國際文創股份有限公司、好享廣播電視電影集團 (Enjoy TV Holding Sdn Bhd)

• 聯合出品：文化內容策進院

• 聯合製作：Enjoy TV 新媒體電視平台

• 榮譽發行：星泰娛樂、好享廣播電視電影集團 (Enjoy TV Holding Sdn Bhd)

• 支持映廳：秀泰影城

粉絲頁：

空巢 Alone

好享廣播電視電影集團

Enjoy TV 新媒體電視平台

好享國際文創 秀泰影城 星泰娛樂

林秀玲加油站 周學立《立歷在目》

文化內容策進院 Taiwan Creative Content Agency

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本集主題：黑色費思卡：二十杯葡萄酒的意亂情迷故事集

訪問作者：邱挺峰

內容簡介：

一桶在明朝運到北京的葡萄酒《有如人之一生》、一對男女的太空軌道之旅《到底有多少男人被問過這個假設性問題》、與魔鬼盲品打賭的《荏苒》、解決叔叔死亡之謎的《福爾摩斯如是說》、古羅馬的走私酒販子《費樂年》、反烏托邦式的寓言《我愛老大哥》、遠赴南美的魔幻冒險《百年孤寂》、女友的男友是善妒的吸血鬼《黑色費思卡》、巴黎愛情故事《漫長的告別》、變質的酒引發了戰爭危機的《將軍》。

一篇接著一篇，包含了愛情、驚悚、科幻、偵探、歷史、魔幻寫實等不同類型的二十篇短篇故事，而以葡萄酒作為共同主題貫穿全書，可以說是全世界第一本以葡萄酒為主題的短篇小說集。

作者以極具畫面感的描述與峰迴路轉的創意，以多樣的筆法，或詼諧幽默、或冷酷寫實、或輕鬆浪漫，敘述了二十個人生故事片段。都會的愛情寓言、魔幻的生命旅程、傷感而甜蜜的回憶，內容精彩多樣，是本令人欲罷不能，兼具文學性與娛樂性的作品。

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作者簡介：邱挺峰（Roy Chiu）

1969年生於台北市，英國里茲大學碩士，曾在多家國際廣告代理商、跨國企業、顧問公司工作多年。目前往來兩岸各地，擔任首席設計師，從事建築設計與規劃工作。自詡為旅行、寫作、美食美酒與美好生活愛好者，遊歷全球各大產區、酒莊與餐廳，追尋各種感動人的滋味。《擴散，失控的DNA》（日文版名稱《拡散 大消滅2043》）為其第一本長篇小說，其他曾發表的作品與文章與包括：《新會美食地圖/評論集》、《開平美食地圖/評論集》、《鶴山美食地圖/評論集》、《來自大航海時代的葡萄酒醇香》、《義大利葡萄酒教父》、《Serendipity！簡單的驚喜，清酒再發現》、《艱難玉成馬德拉》、《香檳，可以啜飲的浪漫》、《艾雷島．泥煤．癖好性風味》等。

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本集主題：肉品專賣創業路

訪問：廖柏喻

還是學生身份，因為疫情期間，女友家的豬肉批發業也被影嚮，而開始在網路利用社群媒體分享，因為自己喜歡吃，用分享的心情是介紹，反而意外開出另一條路，生意變大後，開始想設計名片，在設計公司老闆的發想下，叫我小鮮肉的個人品牌開始推出，目前擁有穩定的網路客群。

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