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本集主題：柳川料理的傳承路

訪問：朱珍儀 二代目

大學念管理科系，畢業後在咖啡品牌做經營管理，後來結婚生子後也長期在夫家幫忙，但因為媽媽先入股柳川料理，後來出現危機而變成獨資經營，在自家的咖啡品牌穩定後，而開始回到柳川幫忙，希望能提升餐廳的質感，而不是傳統熱炒小吃。

一開始母女的衝突很多，慢慢在女兒的創意加持下，終於讓柳川慢慢走向創意料理。這是創業的經營路，也是母女的溝通路。

⠀⠀⠀

粉絲頁： 柳川複合式台日料理

住址：台南市安南區安通路四段10號

電話：06 247 1227

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本集主題：人生順利需要設計，偶爾也要靠演技：黃小柔女人柔性覺醒的20堂課

訪問：黃小柔

內容簡介：

不用害怕一個人，

跌過、痛過，

才懂得，唯有愛，

讓人成長、讓人自在！

黃小柔走過20、30，到40，

莾莾撞撞不知自己做錯什麼，

被排擠、被誤解、失意、失志、

受委屈又迷惘的荒蓎歲月……

初生之犢的新創品牌，忙錄於工作中……

一路走來，還好遇到真朋友、好前輩，

謝謝你們的忠言、相伴和支持！

怎麼也沒想到，自己竟真的終結了單身。

遇到了他，有了家庭，

讓小柔觀看世界的觀點又不一樣了……

這是黃小柔最坦誠的成長心路歷程，

年過40回頭看看自己的人生，

娓娓道來她所體悟的柔式覺醒。

作者簡介：黃小柔 Roro Huang

人生以「帥」字為精神目標！17歲從南部上來追尋夢想的一位資深北漂女子，2000年以4 In Love少女演唱團體出道，團體解散後轉往主持、戲劇、歌唱在演藝圈中繼續深耕，堅持以獨到的見解闖蕩，終於闖出屬於自己的一片天，結交了一群亦師亦友的成功人士，從不被看好的滯銷組中，利用短短幾年直接竄升為人生勝利組，愛情事業兩得意，擁有一個幸福的家庭，育有兩子一女的FULL HOUSE。

著作

《跟過去的每次跌倒說謝謝：柔式覺醒，告別渣男，找到幸福的自己》

《愛了，然後呢？：敢卸妝、吵不散，常保燒腦狀態的兩性相處必備技能》

作者粉絲頁： 黃小柔

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訪問編輯：莊琬華

內容簡介：

★瑞典作家菲特烈．貝克曼享譽國際之作，全美暢銷超過三百萬冊

★一部熱鬧、荒謬、爆笑、溫暖又感人的小說

有人叫歐弗是「地獄來的惡鄰」，也有人說，他是「超難搞先生」，因為他老愛四處巡邏、東管西管，像是熱心過頭的里長伯或者討人厭的糾察隊。不過會這樣叫他的人越來越少，因為這一區的鄰居不是搬進城裡，就是住到療養院，幸運一點的直接上天堂。其實，歐弗也籌畫好了，準備去跟他此生的摯愛重聚。

但是，如果事情可以讓人稱心如意，那就不叫作現實。他開始執行Ａ計畫的那天，對面搬來一戶人家，脫線溫吞的瑞典丈夫配上熱情而愛管閒事的伊朗太太，他們還沒住進來，拖車就已經先撞壞歐弗家的牆壁與郵箱。歐弗當然不能忍受這一連串違法亂紀的行為，為了矯正他們的錯誤，竟然就此結下不解之（惡？）緣。

再加上一隻五體不全的醜貓來攪局，歐弗的計畫似乎也得一延再延……再說，這個無用的社會，如果少了他，還能有明天嗎？

作者簡介：菲特烈．貝克曼（Fredrik Backman）

國際暢銷作家，作品累積超過千萬冊，授權近三十個國家。代表作品有《明天別再來敲門》、《阿嬤要我跟你說抱歉》、《焦慮的人》、《清單Hold不住的人生》、《終將破碎的我們：大熊魂1》、《為了你，對上全世界 大熊魂2》、《我兒子需要知道的事情》、《每天，回家的路就更漫長》等書。

出版社： 天培文化

粉絲頁： 九歌文學國度

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本集主題：鹿港春仔花到民雄三昧堂

訪問：施麗梅

【鹿港春仔花．施麗梅】

纏花在台灣可分為兩大體系，一為閩南纏花，一為客家纏花。閩南纏花以鹿港最具代表性。鹿港地區稱纏花為「繡線花」，作品不大，最常見的是紅色的「春仔花」，婦女於歲時節慶時做為髮簪，以及過年時插在供桌碗飯上的「春仔花」，當地民眾稱之為「飯春」，台語「春」和「剩」同音，以祈求「年年有餘」。1990年代後期，鹿港積極推展民俗活動，纏花工藝重獲肯定，著名的纏花工作者為施麗梅等人。

纏花（春仔花）中的新娘花，在出嫁這一天乘載著父母的不捨、祝福與期許，希望孩子能夠擁有幸福、擁有成家之後所需要的一切，甚至希望孩子身邊的所有人也都平安幸福，擁有沒有煩惱的未來，所以春仔花不但有新娘花，還有婆婆花、母親花等等不同式樣，以鐵絲、紙片定型，加以絲線纏繞，用數十種技巧在指尖疊塑成美麗的花樣；國寶級春仔花藝術家施麗梅從母親手上接下技藝的傳承，並研發出更多顏色的繡線，堆疊出深淺變化，不僅創作前所未有的大型作品，也發展出金魚、蜜蜂、貓頭鷹等孩子喜歡的樣態。

粉絲頁： 鹿港春仔花

粉絲頁：三昧堂

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本集主題：良醫藥師本舖：坪林茶鄉╳老屋新生╳共善共好，打造松竹蘭梅健康販賣所

訪問作者：劉惠蘭

內容簡介：

坪林老屋風華╳行動藥師厝邊共好╳在地人文巡禮

37-1坪林北宜路上最美的新地標────

「健康」是能讓大家感受到源源不絕的快樂精神！

良醫藥師本舖在北宜路上閃耀，詮釋出健康生活的內涵與底蘊，成為在地居民的好厝邊，最接地氣的健康守望。

──實踐健康是人生中的第一選擇！──

放下手機，來一趟「慢。健康生活」之旅──

良醫藥師本舖不只是坪林人文風情的新地標，

也是放慢步調，身心減齡，找回健康的好所在。

۩ 良醫藥師本舖，樓層配置與內涵

1F／Matsu──松

不只是咖啡館

行動藥師時間

2F／Take──竹

減齡餐盤

抗發炎處方箋

3F／Ran──蘭

茶禪淨化所

人文生活日常聚落

B1／Plum──梅

老梅精神

樂齡中島廚房

➤醫藥使命｜坪林半世紀老宅院，與健康共生

很多人看見的，就是一間半世紀的斑駁老屋，然而老屋將與健康共生，傳承許多代人的記憶和生活。

☉坪林茶鄉Ｘ青銀攜手，賦予坪林新生力量

☉成就老宅事業，打造健康防疫宅

☉藥師走進茶鄉，傳達健康的根源與精神

➤健康風潮︱一起來老屋品茶、喝咖啡、找健康

匠心獨具的藥舖子，一路拾級而上，四個樓層配置，彷彿跟隨四季的變化，應運而生松、竹、蘭、梅，四個意象和健康境界──

☉推廣「健康餐桌」計劃，老少共享樂活食趣

☉良醫與藥師の防疫飲食

☉醫食同源，健康餐桌的飲食儀式感

☉強身健體，日式放鬆伸展與呼吸自癒法

➤藥師好厝邊︱健康不打烊，用愛串起街頭巷尾

以茶鄉為家，用愛與熱忱澆灌，結合自身藥師與醫師專業背景，坪林老宅變身人情舖子，成為在地居民的好厝邊，守護健康。

☉工作即修行，職人成功精神──陳登均夫婦

☉「山菴雨茶疏院」隱士茶主人──謝仁昌老師

☉「百味人生」坪林的女兒──玉環

☉坪林五代在地人，書法飄茶鄉──楊超銘老師

☉新北茶山人文景觀，「圖書館」最美的身影──秀玲

☉「宗慶屋」鐵壺達人，開啟坪林的春天──蕭銘煌

☉隱藏坪林老街巷弄，傳統技藝達人──郭棗阿嬤

☉坪林世代傳承的百年老店──滴滴香茶行、幸福小廚

☉SUP ＆ PIZZA──坪林31 號種紹

➤醫藥起家︱共好時代，打造社區健康願景

歲月有痕，一生懸命，這份行願如同大智菩薩，在坪林留下醫藥精神的足跡。

☉行動藥師，坪林在地的好鄰居

☉結合「長壽養生村」觀點，發展社區良能

☉老屋活化細節，新舊文化交融的空間創意

➤良醫藥師本鋪｜在社會責任與公益活動這樣發揮

☉全面整合專業領域：從一般藥局、醫院、診所、實驗室、行銷業務、公關監製，到學術研究等，結合藥師、醫師專業背景，打造出社區健康互聯與互助系統。

☉藝遊坪林在地人文：小鎮多故事，醫師和藥師攜手共進，在此「坪」水相逢，為忙碌的現代人開展新型態生活空間。

☉醫藥服務和健康推展：結合社區社團、老人長青會、國中小學等宣導藥物的正確用法和反毒衛教，推廣健康「減齡餐盤」，落實健康、樂齡的幸福好「食」光。

▎實踐健康，人生中的第一優先──

良醫藥師本舖子不只是坪林人文風情的新地標，也是身心減齡，找回健康的好所在。

作者簡介：劉惠蘭 藥師

「品味人生，請用茶──」這是坪林生活的寫照，人生際遇並非偶然，來到坪林更是一份巧妙的機緣，2013年搬來坪林，在此慢活過日子。茶鄉生活醞釀邁入第10年的時間，領受一茶一世界。

坪林在地人口老化深感醫療缺乏，看見玖德中醫巡迴醫療提供健保服務和良善資源，啟發活化醫療的重要，建立「良醫藥師本舖」，連結醫師和藥師合作的概念，讓畢生所學再精進，共同開創「松、竹、蘭、梅」健康空間。

醫藥合作融合當地特色文化，展現茶與咖啡養生飲品、多樣化的減齡飲食，從日常結合健康活動講座，有助提升身心靈三者的健康，每一個環節青年、壯年、銀髮族共同攜手，賦予傳承的永續精神。

/ 現職 /

東京風采整形外科診所執行長、總監

日本松竹蘭商社顧問

良醫藥師本舖創辦人、減齡餐盤推廣者

作者粉絲頁： 良醫藥師本舖

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本集主題：從空姐到英國皇室儀態導師

訪問：黃雅玲

多年空姐經驗，也一路升到座艙長，因疫情停飛下，開始自己的多元學習之路，接觸到英國夏洛特女王國際研修院台灣分院的課程資訊後，開始投入學習至今，現在也成為培訓師資，為自己多一份的專業和儀態的改變。

粉絲頁： 英國皇室儀態導師 黃雅玲

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本集主題：翻轉財富的人生練習：全方位理財實踐版

訪問作者：詹惠珠

內容簡介：

作者從資深財經記者，掌握台灣財經趨勢，到財經專家，對國際政經情勢、產業趨勢精準的判斷，累積二十五年經驗，教你全方位理財！

二十二堂人生的理財課，教你從百萬賺到億！

作者在四十歲的時候出版了《睡覺理財》，呼籲每個人都應該拒絕當理財文盲，尤其在薪資所得成長緩慢的年代，更應該要理財，在書中教讀者從生活中找啟示、從購物觀察趨勢、看展覽找投資趨勢、實行重大災難投資法、解讀訊息的玄機等等，為淺顯易懂的理財書開先河。從三百萬的教育基金，跨出了理財之路。

從人生的下半場開始，理財觸角需要更多元！

資產的類別包羅萬象，不局限某種形式，而是一個多元的組合，而資產也不會只有一種新台幣，而是走向全世界。因此：

●想要致富，從來不是只有買0050 和0056 這些簡單的事，資產配置更重要

●決定資產配置是量身定作的概念，必須考量年齡因素，年紀越大，能承擔的風險越低

●如果市場發生突發性消息，那些標的會成為市場熱門的指標，那就是當沖的機會了

●特定族群的股票、不動產、抗通膨債券和黃金是可以考慮的抗通膨的資產

●理債也是理財重要的一環，尤其是在低利率的環境下，適度的財務槓桿反而是一種助力

●疫情讓多數中產階級生活型態改變，緊抓住財富重分配的機會

●及早準備退休計畫，弄清楚退休金的架構，可以更從容的退休

●預立遺囑，完成人生理財的最後一哩路

喜歡跑馬拉松的人都應該知道：「只要出發，就會到達。」理財也是如此，只要你跨出第一步，就能拉近你與財富自由的距離！

作者簡介：詹惠珠

一位已從新聞工作退休，卻熱愛終身學習的財經專家！

大學讀法國文學，最高學歷是美國紐約PACE大學企管碩士，主修財務金融，一九九三年回到台灣任職經濟日報擔任採訪記者，二十五年來主跑過傳統產業、經貿、債券市場、貨幣市場、外匯市場、證券市場和科技產業，多元和跨領域的訓練，她成為一位資深財經記者，見證了台灣財經、科技產業的發展。為了掌握趨勢，她繼續攻讀台灣大學管理學院碩士在職專班（EMBA），以及台灣第一個「後E課程」－「台大E勢泮」，與讀者分享與時俱進的知識與觀念。著有《債市乾坤》和《睡覺理財》。

現在除了是各大頻道邀請的財經專家外，二〇一八年在經濟日報任職滿二十五年退休後，即投入衡邦投資控股股份有限公司擔任投資長的工作，由於對國際政經情勢、產業趨勢精準的判斷，二〇二一年操盤績效逾八〇％，打敗大盤，股東稱她為「被新聞記者耽誤的交易員」。 ⠀⠀⠀

作者粉絲頁：詹惠珠 睡覺理財

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本集主題：從代購到造型饅頭創業

訪問：Wang Duck

年輕時就開始做日韓代購，後來疫情關係才開始轉做烘焙，因為看了很多日韓的東西，對可愛漂亮的東西比較有天賦。開始製作造型饅頭越做越把它當藝術品在做。

烘培業共學3年多（蛋糕麵包+甜點）2年，饅頭約快1年多，目前已經從工作室接單要到找廠址設立公司了。

甜點星球官網：https://www.paradise2014.com.tw/⠀⠀

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本集主題：神雕職人六代傳承

訪問：吳翔宇

位於鹿港鎮民族路一條小巷內的小西天神像雕刻，是薪傳獎神雕大師吳清波的工作室，目前由他的獨子吳翔宇繼承衣缽，為小西天神像雕刻的第六代傳人。鹿港鎮長黃振彥走訪工作室了解小西天神像雕刻傳統精妙之處，對於吳翔宇希望突破「傳內不傳外」之家規，讓小西天神廟雕刻的技藝能夠傳承下去之心意，表示肯定與讚佩。

吳翔宇是民國76年薪傳獎神雕大師吳清波的獨子，因家規「傳內不傳外」，吳翔宇國中開始向父親習藝，盡得精髓，但吳清波101年10月17日辭世，吳翔宇成了小西天神像雕刻唯一傳人，有感於傳統工藝是珍貴的文化資產，他願意打破成規，盡己所能傳授給有興趣的人，讓小西天技藝得以發揚。

他回憶父親的工作要求相當嚴厲，家居生活方面卻很慈祥，常講清道光年先祖吳田帶數千種神像造型的丹青圖本，攜子吳虎渡海來台，在鹿港定居，技藝代代相傳；道光30年（1850），吳清波的高祖吳田在鹿港「街尾」開業製作神像兼作小木匠， 帶起木器家具業者集中街尾地區開店的風氣並形成特色，無奈日據時代禁止民間奉祀神明及辦理宗教活動，第四代傳人吳武貢遭監視，不准雕刻神像，吳家頓失生計來源，吳武貢私下口傳「眉角」給年僅11歲兒子吳清波。

吳翔宇得到父親真傳，不論神像造型、色澤、漆線及材料處理，還有請神、入神、退神都嚴守古法規矩，融合宗教與藝術於一，而且真正做到時代潮流的「客製化」，尤其是依自家祕方手工調製成的漆塊，搓成細長漆線，細到可以穿針眼，吳翔宇一點、一點地黏貼在神像衣冠及座椅。

吳翔宇手藝精巧，他的母親吳許雪年近80，也擅長神像上漆彩繪等多種工藝，母子二人雕刻的神像造型依規制，講究外形平穩、端正四方、坐要穩、立要正，依大陸古制，形體模仿真人比例縮小，穿著明代服飾。近年吳翔宇雕刻「複合式神像」，意即神像與神座嵌合，神像手、腿、足關節可靈活轉動，跟傳統單座成型的神像大不相同，但雕刻規矩仍遵規制，在傳統中有新意。

（以上新聞，引自今日新聞）

粉絲頁： 小西天神像雕刻祖舖

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本集主題：從代購到紋繡師

訪問：王巧鈴

🏅WBTA 世界華人美妝美容紋繡檢定一級

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