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By 李基銘Arts
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  • 2020 - 「罹癌又怎樣」介紹、孫維瑄(2019年抗癌鬥士) 專訪(博思智庫、台灣癌症基金會)


    本集主題:「罹癌又怎樣」介紹



    訪問作者:孫維瑄(2019年抗癌鬥士)


    內容簡介:

    我們都在經歷最艱難的成長,鬥士精彩的未來,由此開始……

    抗癌,從來都不是一個人的戰鬥!

    ☆即使年輕,健康也不能是最後順序★

    為何愈來愈多人年紀輕輕就罹癌?

    現代社會的步調較以往快許多、工作難以跟生活切割,

    若未能有效紓壓,罹癌的機率自然容易增加。

    罹癌年輕化|罹癌不再是老年人的專利

    醫病也醫心|你的心,準備好抗癌了嗎?

    重返職場競爭力|熟讀《勞基法》,不怕丟飯碗!

    風險規劃怎麼找|保險、社會資源補助,最堅強的經濟後盾!

    ☆走過荊棘之路,十位抗癌鬥士的生命故事★

    面對生命中的困厄,正是這十位抗癌鬥士成長最快的時候,

    只有在低潮才可以看到站在巔峰的自己,展現生命的高度。

    披荊斬棘,一路奔向那熠熠生輝的未來。

    ⊙癌症,讓我知道自己的堅強、勇敢…… —─彭智良 / 肺腺癌

    家人的健康接二連三發生問題,好不容易告一段落,他竟被確診為肺腺癌四期,治療後平均每半年就產生抗藥性,不斷換藥、治療方式仍然不見成效,難道他沒想過要放棄嗎?面對年幼的兒子、家人,他該如何重拾信念,透過抗癌實踐生命的價值?

    ⊙罹癌後,才發覺還有更多美好的事情等著我…… ──湯佩姿 / 卵巢癌

    剛從校長手中接下獎座,規劃著未來夢想的藍圖,一夕之間,卻只剩下三個月的生命。才十九歲的她,如何面對人生難關?又怎麼逆轉命運,重新站上夢想的舞台?

    ⊙罹癌,我成為別人的力量…… ──歐庭華 / 急性骨髓性白血病

    從上山下海的女孩,變成躺在醫院的病患。血癌就這樣突如其來,闖進她的生命,一連串的治療過程,經歷希望到絕望的骨髓移植,她該如何調適心態,靠著開朗重新定義「癌症」?


    作者簡介:財團法人台灣癌症基金會

    台灣癌症基金會於1997年12月成立,以「熱愛生命,攜手抗癌」為口號,致力於宣傳「癌症不是絕症」、「癌症可以預防」之觀念,落實降低癌症發生率與死亡率、促進國人健康品質、提升癌症治療水準、增進國際癌症防治經驗之交流、推動癌友關懷與服務、以及維護癌友權益而努力。

    多年來基金會推動簡而易行的飲食防癌運動,從「天天5蔬果」到「蔬果彩虹579」,更於2012年推動「全民練5功」整合性癌症預防觀念,鼓勵民眾力行「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「定期篩檢」、「體重控制」、「遠離菸害」等,養成健康生活型態以降低罹癌風險。自2007年陸續於北、高兩地成立「癌友關懷教育中心,提供癌友及家屬專業諮詢服務,協助癌友重新適應生活、提升生活品質,降低再發機率。

    台灣癌症基金會透過最貼近民眾的方式,從癌症預防宣導到落實癌友服務,希望帶領國人遠離癌症的威脅及恐懼。



    作者粉絲頁: 台灣癌症基金會~熱愛生命 攜手抗癌


    出版社粉絲頁: 博思智庫Broad Think Tank、 BTT Health 博思健康網

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    24 min
  • 2020 - 「罹癌又怎樣」介紹、蔡建民(2019年抗癌鬥士) 專訪(博思智庫、台灣癌症基金會)


    本集主題:「罹癌又怎樣」介紹



    訪問作者:蔡建民(2019年抗癌鬥士)


    內容簡介:

    我們都在經歷最艱難的成長,鬥士精彩的未來,由此開始……

    抗癌,從來都不是一個人的戰鬥!

    ☆即使年輕,健康也不能是最後順序★

    為何愈來愈多人年紀輕輕就罹癌?

    現代社會的步調較以往快許多、工作難以跟生活切割,

    若未能有效紓壓,罹癌的機率自然容易增加。

    罹癌年輕化|罹癌不再是老年人的專利

    醫病也醫心|你的心,準備好抗癌了嗎?

    重返職場競爭力|熟讀《勞基法》,不怕丟飯碗!

    風險規劃怎麼找|保險、社會資源補助,最堅強的經濟後盾!

    ☆走過荊棘之路,十位抗癌鬥士的生命故事★

    面對生命中的困厄,正是這十位抗癌鬥士成長最快的時候,

    只有在低潮才可以看到站在巔峰的自己,展現生命的高度。

    披荊斬棘,一路奔向那熠熠生輝的未來。

    ⊙癌症,讓我知道自己的堅強、勇敢…… —─彭智良 / 肺腺癌

    家人的健康接二連三發生問題,好不容易告一段落,他竟被確診為肺腺癌四期,治療後平均每半年就產生抗藥性,不斷換藥、治療方式仍然不見成效,難道他沒想過要放棄嗎?面對年幼的兒子、家人,他該如何重拾信念,透過抗癌實踐生命的價值?

    ⊙罹癌後,才發覺還有更多美好的事情等著我…… ──湯佩姿 / 卵巢癌

    剛從校長手中接下獎座,規劃著未來夢想的藍圖,一夕之間,卻只剩下三個月的生命。才十九歲的她,如何面對人生難關?又怎麼逆轉命運,重新站上夢想的舞台?

    ⊙罹癌,我成為別人的力量…… ──歐庭華 / 急性骨髓性白血病

    從上山下海的女孩,變成躺在醫院的病患。血癌就這樣突如其來,闖進她的生命,一連串的治療過程,經歷希望到絕望的骨髓移植,她該如何調適心態,靠著開朗重新定義「癌症」?


    作者簡介:財團法人台灣癌症基金會

    台灣癌症基金會於1997年12月成立,以「熱愛生命,攜手抗癌」為口號,致力於宣傳「癌症不是絕症」、「癌症可以預防」之觀念,落實降低癌症發生率與死亡率、促進國人健康品質、提升癌症治療水準、增進國際癌症防治經驗之交流、推動癌友關懷與服務、以及維護癌友權益而努力。

    多年來基金會推動簡而易行的飲食防癌運動,從「天天5蔬果」到「蔬果彩虹579」,更於2012年推動「全民練5功」整合性癌症預防觀念,鼓勵民眾力行「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「定期篩檢」、「體重控制」、「遠離菸害」等,養成健康生活型態以降低罹癌風險。自2007年陸續於北、高兩地成立「癌友關懷教育中心,提供癌友及家屬專業諮詢服務,協助癌友重新適應生活、提升生活品質,降低再發機率。

    台灣癌症基金會透過最貼近民眾的方式,從癌症預防宣導到落實癌友服務,希望帶領國人遠離癌症的威脅及恐懼。



    作者粉絲頁: 台灣癌症基金會~熱愛生命 攜手抗癌


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    25 min
  • 2020 - 「逆風的手搖鈴」小說介紹、古梅 專訪(臺灣商務印書館)


    本集主題:「逆風的手搖鈴」小說介紹



    訪問作者:古梅


    內容簡介:

    時代的真摰記錄,臺灣文學的鄉土芬芳,港口小村歲月,

    一份陌生的關愛,轉化為深刻的永恆之情。

    以戲劇的張力,引動人生!

    那時,校園的鐘聲要以手搖鈴走遍校園;

    那時,遠方的想念難以言說;那時,愛可以無限大……。

    一則最古早味的聯考時代紀事!

    曾經廣受歡迎的電視劇《星星知我心》編劇家之一古梅,

    沉潛多年,推出情感綿長、搖響人心的長篇力作!

    國內名家王盛弘(作家) 吳鈞堯(作家)、凌性傑(作家) 真情推薦

    等待的歲月既漫長也不平靜,充滿坎坷的童年,

    只有引航艇的鈴聲帶給他一線希望……

    這是發生在一九六五年台灣屏東東港的一所國小,由一位五年級小學生和校工的真實故事改編的長篇小說。當時的台灣,國小畢業如想升初中(即國中)必須參加聯考,以考試總成績來分發,那時最好的初中是臺北的建國中學,直到一九六八年實施九年國民教育才結束初中聯考。這部長篇小說刻畫早年台灣的生活歲月,充滿濃厚人情味,並將島嶼南北端(屏東、台北)的城鄉地景與社會樣貌躍然紙上,主角努力上進以求報答生命中的恩人的真實情感描繪獨到,富有成長小說色彩。

    小說主角是個不到十一歲的男孩孫亦剛。他從小失去母親,又得不到繼母的關愛,除了面對升學壓力,也十分思念遠方當船員的父親,常常在碼頭聽導航艇的鈴聲,期盼引大船入港的聲響,有機會迎接父親歸來。而他的繼母不准他來碼頭,待他苛刻甚至虐待。在學校的他成績落後,沒錢交補習費,甚至無法溫飽。老校工在每日搖鈴招呼學生上下課的生活中,發現了這個孩子,當這孩子向他討取這個破損的搖鈴時,老校工知道這鈴聲給他內心安慰,兩人也有了深厚的情誼。而孩子的純真質樸也溫暖了老校工漂泊、孤獨的心……

    作品充滿生動的人物與地景刻畫,將台灣最南端與北端的人文景致與風情鮮活呈現。以文學記錄時代的角度而言,不僅窺見早年台灣的生活樣貌,也對台灣社會變遷留下珍貴、難得的紀錄。


    作者簡介:古梅

    資深作家。本名趙寶珍。小說、劇本之創作甚豐,小說有《魔鎖》四部曲,分春夏秋冬的二十四節氣,以科幻兒童故事介紹大自然帶給人類的生活習俗及科技的進展,獲得「好書大家讀」獎項,並於中國大陸正進行有聲書製作。另有《不滅的燭光》、《火種》、《夏堤河之戰》、《孤女的願望》等小說,劇本豐富,包括《星星知我心》(與夫何曉鐘合著)、《慈禧外傳》、《孤女的願望》、《大廟口》、《黃土地外的天空》等多齣連續劇,引發熱潮。

    此外,歷任大專院校「文藝營」、「影視企畫編劇班」、「作文師資培訓班」等指導老師,多年來投入兒童、成人作文培訓教育,成果豐碩。



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    44 min
  • 2020 -「哼著旅行的曲,在南日耳曼:讓風情各異的8個旅行樂章,帶您深入一訪德國南部!」介紹、葉育青 專訪(瑞蘭國際出版)


    本集主題:「哼著旅行的曲,在南日耳曼:讓風情各異的8個旅行樂章,帶您深入一訪德國南部!」介紹



    訪問作者:葉育青


    內容簡介:

    ★8大樂章,漫遊德國南部美景與人文風情:

    ‧抒情曲——赫德克(Herdecke)

    赫德克距離大城科隆只有幾分鐘的車程,但是住宿的費用卻省了很多。作為自助旅行的經濟考量,的確是很棒的選擇。而且,小鎮有她的作息,這是跟旅行團不同的地方,可以真正領略到日常的德國生活。(節錄自內文)

    作者在赫德克感受到了小鎮靜謐的氛圍,也感受到了南方日耳曼民族的友善風趣、熱情親切,若您想深入德國的日常,不妨從臨近科隆、擁有地利之便的赫德克開始德國之旅!

    ‧彌撒曲——科隆(Köln)

    是怎樣的教堂可以蓋了八百年還在不斷地翻修?是怎樣的設計讓她成為教堂界裡的圭臬?又是怎樣的神奇的力量,讓她在歷代的戰火中不被波及?是她,沒錯就是她,那個被人詠嘆的科隆大教堂。(節錄自內文)

    天主教的彌撒儀式,搭配管風琴伴奏彌撒曲,神聖而莊嚴,就像被作者評為此生必訪的教堂——科隆大教堂一樣,她那高聳入雲的哥德式建築風格、拼圖繁複的貼花地板、色彩繽紛的巴伐利亞玻璃彩窗,在在令人不由自主地從心裡湧出崇敬,絕對值得一訪。此外,科隆的百年餐廳FRÜH、有著七彩建築的舊城區,也千萬不可錯過。

    ‧浪漫曲——呂德斯海姆(Rüdesheim)

    萊茵河上的珍珠 夢幻中的國度

    葡萄園裡的甜蜜 遊輪上的浪漫

    選擇呂德斯海姆作為旅行的停靠站,就是因為她具備著如此多樣的元素。(節錄自內文)

    呂德斯海姆位在萊茵河畔,不但可以搭遊船往來萊茵河欣賞兩岸風光、參觀十座萊茵河畔最重要的城堡,還可以搭纜車居高臨下,享受悠閒浪漫的葡萄田園風光。而呂德斯海姆最大的驚奇——斑鳩巷,時光彷彿倒回中世紀,兩旁是裝扮精緻古典的店面,路上還不時有穿著當時服裝的少女穿梭其間,精緻的小店、特殊的紀念品、特色的餐廳……,絕對會讓人流連忘返。

    ‧協奏曲——法蘭克福(Frankfurt)

    從台北出發,前往德國的第一站,就是法蘭克福。……法蘭克福是全歐洲的轉運樞紐之一,有著比台灣大好幾倍的機場跟車站。(節錄自內文)

    法蘭克福是美茵河岸的大城,由於位在歐洲的中心位置,是德國中部與西南各邦人口最多的城市,也成為世界各國人種的匯集處,法蘭克福在這樣的地利位置下,與各國人種激盪出不同的火花。作者在此樂章下介紹了法蘭克福的中央車站、異國美食、紅燈特區、法蘭克福市政廳所在的羅馬人之丘站,以及被稱為「法蘭克福第五大道」的購物大街——歌德大街,再加上美茵河畔的夜遊,法蘭克福要您一次體會德國的多樣面貌。

    ‧小步舞曲——富森(Füssen)

    富森真的是陽光璀璨的地方,跟清晨陰鬱的雨不同,那種光潔會讓人想跳舞、想奔跑、想嬉戲、想唱歌……。……富森這個美麗的小鎮,彷彿是為旅遊而生。一棟棟造型精巧的房子,一間間色彩繽紛的商店,一區區香味瀰漫的餐廳,以及為此而來的遊客,熱鬧有如節慶的氛圍久久不散,就像太陽一般癡情,直到深夜依然徘徊不去。(節錄自內文)

    富森是通往黑森林的要道,也是羅曼蒂克大道的南方起點,要前往新舊天鵝堡,大多由此鎮開始。作者不但在此樂章帶您一訪知名的新舊天鵝堡,更登上了德國的最高峰——楚格峰,以及山下的美麗湖泊——艾比湖,從今至古、上山下海,深入探究德國南部風光的全貌。

    ‧變奏曲——慕尼黑(München)

    瑪莉恩廣場(Marienplatz)位在慕尼黑的市中心,屬於舊城區,來到慕尼黑一定要安排一整天的行程在此閒逛。圍繞著廣場有數不盡的教堂、博物館、德國傳統的特色精品店、餐廳、啤酒屋、百貨商店,還有令人瞠目結舌的食品市集。(節錄自內文)

    來到慕尼黑,怎能不喝喝啤酒呢?每年一次的慕尼黑啤酒節,盛況空前,吸引世界各地的人前來共襄盛舉。加上王宮博物館逛不完的瑪莉恩廣場、德國知名的香腸豬腳餐廳,古今交錯,慕尼黑絕對是德國南部最重要的必訪之地。

    ‧嘻遊曲——羅騰堡(Rothenburg)

    德國境內旅遊熱區有著名的羅曼蒂克大道(Romantische Strasse)與古堡大道(Burgenstrasse),羅曼蒂克大道在南方,從新天鵝堡向北方垂直延伸到符茲堡(Würzburg),古堡大道則是從西邊的曼罕(Mannheim)往東橫走到布拉格(Prag)。羅騰堡正位於兩者的十字交會點上,不管你走的是浪漫大道還是古堡大道,羅騰堡一定是你下榻休息的地方。(節錄自內文)

    羅騰堡位在浪漫大道與古堡大道的十字交會點上,因為處於一個這樣重要的地理位置,所以也是旅者必訪之地。羅騰堡的老城區充滿了古世紀的氛圍,在這裡悠閒坐一個下午,搭配啤酒豬腳,誰說您不是德國人呢!

    ‧夜曲——班貝格(Bamberg)

    一個被雷格尼茲河(Pegnitz)包圍如威尼斯的水鄉澤國,一個保留著大量中世紀紅瓦建築,一個充滿獨特魅力的小鎮,一個讓人念念不忘的地方,他就是班貝格(亦稱班堡)。(節錄自內文)

    旅行書上其實不太容易找到班貝格,但是網路上卻有很多人推薦來此地一遊,真真正正可以說是大家的私房景點。班貝格這樣一個日耳曼小城堡,她的美,獨樹一格。加上水道縱橫的雷格尼茲河,有小威尼斯之感。身為德國南部的最後一站,不妨自自在在地遊走其中,細細品味這充滿中世紀況味的百年古樸小鎮。

    本書除了介紹德國南部的必訪景點與人文風光之外,每個城鎮的小檔案也以小專欄的方式呈現,還附上「貼心小提醒」幫您注意各種「眉角」!如果您想要看到更深入、更細膩的德國南部風光,《哼著旅行的曲,在南日耳曼》將會帶您看到不一樣的南德!


    作者簡介:葉育青

    才華洋溢的文字工作者、熱心助人的社會工作服務者、浪漫自由的夢想家、有良有心的事業經營者。喜歡旅遊、喜歡探求世界,足跡踏遍二十幾個國家。目前為孜孜矻矻的修業者,喜歡新鮮的事物、喜歡做有挑戰性的事,近日挑戰的對象為皮件、薩克斯風、太鼓。



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    23 min
  • 2020 - 「京都四神遊」介紹、葉育青 專訪(瑞蘭國際出版)


    本集主題:「京都四神遊」介紹



    訪問作者:葉育青


    內容簡介:

    洛東青龍.洛西白虎.洛南朱雀.洛北玄武

    四方神獸

    景點位置總整理.歷史漫遊.實地走訪.當地互動

    帶著本書,沿著京都建都的軌跡,

    用不一樣的角度,探索屬於自己的京都故事吧!

    作者為了追求京都獨特的美一再走訪,走得久了,自己的故事、所思所想也留在了京都,和京都的歷史、建築、風情交融在一起。於是,京都成了思想與心靈上的故鄉、自助旅行的原因、終點與起點……

    本書用獨特的京都風水方位介紹景點,各個景點的地理位置清晰後,助你掌握景點位置、安排順暢旅程。

    跟著本書漫遊京都,你又會寫下什麼樣的故事呢?

    ★來吧,循著京都建都時的軌跡來遊覽吧!

    桓武天皇建都京都時,仿造了唐代長安城的配置,也訂定了左青龍、右白虎、南朱雀、北玄武的風水方位。本書依據四神獸的方位,一一蒐羅京都最迷人的景點,依照方位分類的景點,地理位置都十分接近,方便到訪的旅人沿著歷史的足跡安排旅程。

    .左青龍洛東:祇園、八坂神社、清水寺、銀閣寺、白川、平安神宮,見證洛東的繁華

    彷彿匯聚了所有的精華般,每位京都旅人必遊的經典都聚集在位於左青龍的洛東。

    體會日本平安時代風情的祇園、祇園祭的主角八坂神社、由高超工藝技術建造的清水寺皆位於此。

    除此之外,不妨也一遊銀閣寺、白川,或美得夢幻的平安神宮。

    .右白虎洛西:嵐山、天龍寺、野宮神社、金閣寺、平野神社、北野天滿宮,漫步洛西的悠閒

    如果你喜歡親近大自然、悠閒漫步,就絕不能錯過位於右白虎方位的嵐山。

    日本佛教五山之首的天龍寺、神祕的竹林道、源氏物語裡的野宮神社,全都位於嵐山。另外,還可以搭乘嵯峨野觀光火車、保津川渡船享受水光山色。

    前往嵐山的路途中,遊興高漲的你還可順道參觀美得讓人忌妒的金閣寺、春天被櫻花包圍的平野神社,或是奉祀學問之神的北野天滿宮。

    .南朱雀洛南:伏見稻荷神社、桃山城、平等院,品嘗洛南的富庶

    鴨川、桂川、宇治川匯聚之處,豐沛的水資源富庶了洛南,所以伏見的米飽滿、桃山的酒芳醇、宇治的茶甘美。

    在伏見可以一訪京都人氣第一的伏見稻荷神社,見識壯觀的千本鳥居。

    桃山用好水釀出的美酒,包準嗜酒者滿意,在桃山城則可一窺戰國梟雄豐臣秀吉的成就與野心。

    抹茶控更不能錯過抹茶的故鄉宇治,並參觀仿造佛教西方極樂世界的平等院囉!

    .北玄武洛北:貴船神社、鞍馬寺、下鴨神社,參拜洛北的安康

    想要親近大自然,除了嵐山外,位於北玄武方位鞍馬山、下鴨神社,也是你另一個選擇。

    貴船神社祀奉水神,掌握了京都的水源命脈。搭乘叡山電鐵、轉搭接駁車後,就能抵達。之後穿過深受健行者喜愛、傳說有天狗出沒的太古森林,就能來到鞍馬寺。

    若不想跑太遠,在京都市區、負責鎮守鬼門「艮」位的下鴨神社同樣也有一片原始森林,裡頭還有保佑腿足健康的井上社、增進美貌的河合神社,參拜、變美麗、吸收芬多精一舉數得!

    .中麒麟洛中:京都車站、東西本願寺、二条城、同志社大學、晴明神社、護王神社、錦市場,探訪京都的心臟

    在京都旅遊都會經過、京都交通中心的京都車站就位於洛中,車站附近的東西本願寺也是洛中不容錯過的景點。

    如果你想來場近代日本歷史漫遊,那就探索「大政奉還」的地點──二条城,或是培育日本改革菁英的同志社大學。

    想要來點不一樣的神社參拜體驗,不妨一遊十分有特色的晴明神社、護王神社。而喜歡美食的人,京都的廚房錦市場絕對能滿足你!


    作者簡介:葉育青

    才華洋溢的文字工作者、熱心助人的社會工作服務者、浪漫自由的夢想家、有良有心的事業經營者。喜歡旅遊、喜歡探求世界,足跡踏遍二十幾個國家。目前為孜孜矻矻的修業者,喜歡新鮮的事物、喜歡做有挑戰性的事,近日挑戰的對象為皮件、薩克斯風、太鼓。



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    29 min
  • 2020 - 「白日夢旅行趣:環遊世界35國的奇蹟旅程」介紹、克莉絲汀、漢克 專訪(釀出版)


    本集主題:「白日夢旅行趣:環遊世界35國的奇蹟旅程」介紹



    訪問作者: 克莉絲汀、漢克


    內容簡介:

    Daydream with the Smiles

    369天 × 亞歐美非4大洲 × 35個國家,

    30歲小夫妻,200萬預算,

    超過20萬公里的環遊世界旅記!

    烏茲別克、俄羅斯、亞美尼亞──走向陌生的俄語世界,

    阿根廷、智利、瓜地馬拉──享受熱情的拉丁美洲舞曲,

    深入秘魯亞馬遜流域、復活節島慶典、肯亞東非大草原。

    │致想環遊世界的你,一起感受地球的律動吧!│

    ◇ 我們旅行,然後帶著故事回來! ◇

    ASIA 亞洲──韓國、烏茲別克、吉爾吉斯、俄羅斯、亞美尼亞、伊朗、多哈、以色列、 約旦、新加坡、日本

    EUROPE 歐洲──賽普勒斯、西班牙、法國、冰島、英國、希臘、土耳其

    AMERICA 美洲──阿根廷、智利、玻利維亞、秘魯、厄瓜多、哥倫比亞、哥斯大黎加、巴拿馬、瓜地馬拉、貝里斯、墨西哥、古巴

    AFRICE 非洲──坦尚尼亞、肯亞、馬拉威、衣索比亞、埃及

    Hank與Christine,在2016年9月開始環遊世界,以369天的時間,走過4大洲35個國家。用經濟實惠的方式,在旅途中玩得盡興、住得乾淨、吃得開心、行得安全。他們大方分享實用的行前和旅遊資訊、預算控管、住宿機票及交通規劃、行李清單,並動筆寫下旅途的精彩篇章和世界新鮮事,讓踏過的每一個足跡,都成為人生成長的養分。夢想環遊世界的你,打開本書的瞬間就實現了一半的夢想,剩下的……只是給自己機會和勇氣出發!

    ★環遊世界要花多少錢?費用及預算控管祕訣大公開!

    ★世界之大,要往哪邊走?行程安排及住宿訂房規劃通通報你知!

    ★便宜機票怎麼買?搭91次飛機只要30萬,一段機票3000多台幣!

    ★潔癖女打包清單:無法極省錢和忍受艱苦環境,這樣打包就對了!


    作者簡介:漢克Hank & 克莉絲汀Christine

    兩人相識十年,結婚三年,這對台灣小夫妻,在即將邁入而立之年時,決定放下各自在新加坡的百萬年薪工作,攜手用一年的時間,走進以前從未想過的世界角落,找尋不同的自我,同時觀察這個世界的美好與醜陋。



    作者粉絲頁: 白日夢想旅行趣 Daydream with the Smiles


    出版社: 釀出版

    粉絲頁: 作家生活誌

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    50 min
  • 2020 - 「三重心食代:食遊體驗新三重」介紹、老爺爺與小老婆 專訪(渠成文化、我們三重人)


    本集主題:「三重心食代:食遊體驗新三重」介紹



    訪問作者:老爺爺與小老婆


    內容簡介:

    50間心創店家,打造在地傳奇美味,翻轉你的三重印象,

    前所未見的豐富饗宴,滿足挑剔的「餓」勢力,三重其實hen可以!

    來喔,來去三重呷好料!從AM到PM,從正餐到茶點再到消夜!

    24小時三重美食樂事不停歇!不管你想要的是歡慶團聚的火鍋、燒肉,品味至上的日本料理名店、跨國界風味食堂,還是幸福滿溢的小確幸文青咖啡廳……

    走一趟三重,不管多少願望都能一次滿足!

    跟著捷運走透透!六站名店美食圈,等你用味蕾交朋友!


    作者簡介:老爺爺與小老婆

    旅遊美食類夫妻檔作家,亦是百萬部落客;曾受邀於多家企業、媒體專訪或提供文章,喜歡在Blog中分享世界各地的旅遊知識、美食趣聞。

    著有《一生一定要帶她去的49間美味餐廳》、《台灣老字號50年以上的祖傳美味》等書。


    ◆老爺爺

    人不老,軀殼裡卻裝著老靈魂。擅長用各種不同的方式介紹旅遊、美食;曾任報社、雜誌總編輯與主筆,也是職業攝影師。

    ◆小老婆

    是老爺爺的合法老婆,為何要自稱小老婆?完全因為大老婆不如小老婆,所以大老婆要改叫小老婆。


    企劃統籌:花上雅 Athena hua

    現任捷揚數位行銷營運長,專程領域:社群經營、網站設計、品牌識別規畫、關鍵字行銷。

    自22歲進入網路行銷領域,擁有多張證照,迄今累積20年經驗,善於庫產業提供客戶全方位網路整合需求。

    目前經營在地社群.我們三重人,累積10萬名真實粉絲、600多間特約店家,涵蓋食衣住行育樂,進而繁榮三重在地經濟,同時也讓大家看見三重,改變大家對三重的舊印象,透過餓勢力翻轉惡勢力,吃喝玩樂三重Hen可以。

    未來希望透過數位發展在地生活圈,讓人與人相處的溫度、人情味串接起來,一起幸福吧,我們三重人。



    策劃單位粉絲頁: 我們三重人【241】


    出版社粉絲頁: 匠心文創.渠成文化

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    41 min
  • 2020 - 「圖解台灣戲劇史綱」介紹、黃宣諭 專訪(晨星出版、晨星圖解台灣)


    本集主題:「圖解台灣戲劇史綱」介紹



    訪問作者: 黃宣諭


    內容簡介:

    歌仔戲、南北管、京劇、崑曲、布袋戲、傀儡戲、車鼓陣、採茶陣、番婆弄、桃花過渡、布馬陣……無論歲時節慶或迎神酬神,永不停歇的在地「歌」、「舞」、「演」、「樂」

    自漢人來到台灣,戲曲及戲劇活動與庶民生活便有極為密切的關係。每逢歲時節慶或迎神酬神往往可見到各類戲曲演出,如梨園戲、亂彈戲、皮影戲、傀儡戲、掌中戲、歌仔戲、高甲戲、車鼓戲、採茶戲、京戲等。不但是民間地方的風俗與特殊表演展現,也是傳統社會最興盛的娛樂休閒活動。

    清領時期,戲曲的盛況甚至牽動官府頒布禁止演戲的規約。顯見戲曲在日常生活上受到民眾歡迎的程度。

    而日治時期雖見民間戲劇被迫轉型為改良戲,服膺於皇民化運動。仍無法改變戲劇與常民的連結。其次,新劇的加入,更是讓西方的戲劇類型進入台灣民眾的觀劇活動中。雖然型態會因應時空而改變,但是人們看戲時的內心,那源自古老的慶典祈福與當下的情感淨化卻永恆不變。

    了解戲劇史除了可以增加賞析深度外,本書更採地毯式走訪,搜羅了全台灣在地戲曲、劇團、老戲院、特殊慶典等綜合藝術文化介紹。堪稱第一本圖說台灣戲劇發展史書。


    作者簡介:黃宣諭

    台南大學戲劇創作與應用研究所。專長:戲劇教育、劇場編導、演員。曾任道禾實驗學校戲劇教師。現職:童顏劇團副團長、台灣體育大學體育系兼任講師。2015年劇本《媽祖的眼淚》獲選台中市媽祖文化節劇本甄選,傳統戲劇組優選。2016年童顏劇團年度製作《綠野幻想曲》編劇、導演。道禾實驗小學畢業演出《童年心事》編劇、導演。教學專長:現代及傳統戲劇劇本創作、技術劇場概論、西洋戲劇發展史、台灣劇場發展史等。



    作者粉絲頁: 圖解台灣戲劇史綱


    出版社粉絲頁: 晨星出版、 晨星圖解台灣


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    29 min
  • 2020 -「我們三重人」社群介紹、花上雅 專訪(我們三重人)


    本集主題:「我們三重人」社群介紹



    訪問:花上雅


    因為三重而誕生的「我們三重人」,是一個在地社群,我們想要讓大家可以了解、認識三重的一草一木一人一事一店一景而存在,從分享美食開始,到連結在地生活圈,我們集結鄉親X店家的力量,讓三重的美好被看見 !

    鄉親:在地鄉親及外縣市朋友,自2014年成立至今,累積了十萬名的鄉親父老兄弟姐妹。

    店家:在地特約店家及外縣市特約店家,自2016年開始集結,累積了近500家 實/虛體特約店家。

    小編:提供 吃/喝/玩/樂/活 等生活資訊及優惠活動、三重大小事、以及集結鄉親幫幫忙的互助服務力量,期以三重人的角色,發揮自己多年的數位行銷經驗,連結台灣及國際,繁榮在地經濟。



    來賓粉絲頁: 我們三重人【241】

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    22 min
  • 2020 - 「慈悲善終:社工師的臨床陪伴日誌」介紹、林怡嘉、吳宛育 專訪(博思智庫)


    本集主題:「慈悲善終:社工師的臨床陪伴日誌」介紹



    訪問總審訂:林怡嘉、吳宛育


    內容簡介:

    捨得,不捨得────生命有盡,思無盡,告別之前,留下慈悲。

    「我在痛苦,別人也在痛苦,我可以再做點什麼。」

    一位癌末病友這麼說。

    在社工師引導之下,圓滿因生病而匯聚的人生。

    「我只希望,他沒有痛苦的離開……。」

    多數人希望自己善終,卻不放心讓家人好走?

    其實,我們可以有更慈悲的選擇!


    ──原來「生心靈」的平安,才是病人和家人共同期待的善終。──

    ➤生安|安穩生活,重拾力量

    面對末期疾病,有時不只是身體病痛折磨,更受苦的是過往生命經驗的種種缺憾或裂痕,隨之接踵而來,面對孤單生命,社工師陪伴一起重拾力量。

    ➤心安|安頓情緒,停止折磨

    關於死亡的逼近,社工師陪伴病人面對死亡的焦慮,預防無意義感的自殺,也同理照顧者的壓力,停止對自己及對家屬的折磨。

    ➤靈安|安靜沈著,轉念昇華

    透過促成心願圓滿,利他生命價值的展現,這一世旅程的結束,轉變為永恆存在的祝福,自己也可以成為靈性安定的助力。

    「善終」的積極意義,或許應該是──好好活著、心存善念、身行好事。

    〈四道人生,兩代糾結的生命功課〉

    病房裡,除了滿頭白髮的湯伯外,還有一位很積極、很焦慮的女兒……。

    服務湯伯的一年三個多月裡,我走進了湯伯家的糾結纏縛,也看見了兩代的情緒衝撞。

    〈終止無效醫療,撤除維生醫療〉

    兩位白髮蒼蒼老人佝僂的身軀,在病人耳邊呼喚的場景,內心不免揪了起來。

    我的出現,代表著醫療團隊期盼我介入關心這個家庭,只是任務有點沈重,我必須告訴兩位徬徨無助的父母,要做好心理準備,他可能無法再好轉了……。

    〈阿彥的願望〉

    腫瘤壓迫頸椎,下半身無力已經持續一年多,終日只能躺床看著天花板。

    他不怨天尤人,甚至主動提及捐贈器官,想對社會有些貢獻,只是這些想法,都還沒有跟媽媽及家人商量……。

    〈拿生氣懲罰自己的阿雅〉

    「你們這樣為難我,讓我的病情加重,我死也不原諒你們!」因為夜診批價時間太久,導致阿雅情緒大爆炸。

    心想:「她是我很不喜歡接的那種個案……。」這個不喜歡的病人,竟讓我陪了超過兩年!

    〈十歲小太陽〉

    「診斷腦幹受損、呼吸慢性衰竭。」聽著醫師專業描述的病情,我沒有孩子病情的輪廓,接了任務才明白,跟著孩子、家屬與團隊,走了一趟生命學習旅程。


    因此,我暗自稱這位十歲小男生──小太陽。

    〈愛過很多人,卻忘了愛自己的武哥〉

    武歌跳樓送急診的第一天,病房就通知我了,心情很複雜,之前一直擔心而且也努力預防的事,現在真發生了

    「就讓我這樣一個人吧!」一派無所謂的態度,不希望去找他的家人。

    〈你盡力了,也讓我盡最後一份力!〉

    「真對不起,因為你發現得太晚,我救不了你……。」主治醫師看到病人這麼勇敢,如此勇於面對生命,可是身為醫師卻無法再為他多做些什麼。

    「我知道你已經盡力了。」這時候反而換病人安慰起醫師。

    經歷過許多生死現場的我,看著眼前這幕,也為之動容。

    人間安寧.陪愛無悔,

    更多社工師陪伴現場的暖心故事,都在慈悲善終。


    作者簡介:林怡嘉 社工師/總審訂、作者

    從事醫務社工領域年資18年

    醫務專科社工師

    ◎學歷

    東吳大學社會工作系碩士

    ◎現職

    台中慈濟醫院社會服務室主任

    ◎經歷

    花蓮慈濟醫院社會服務室社工師

    東部發展遲緩兒童聯合評估中心社工師

    財團法人自閉症基金會社工員

    ◎優秀獎章

    103年台中市社工績優督導獎

    108年全國優良社會工作人員獎

    得獎紀錄

    ◎本書作者群之榮譽榜、優秀獎章

    103年台中市社工績優督導獎

    105年全國優良社會工作人員獎

    108年全國優良社會工作人員獎

    108年台中市優良社會工作人員獎


    作者簡介:吳宛育 社工師/總審訂、作者

    從事醫務社工領域年資18年

    醫務專科社工師

    ◎學歷

    國立暨南國際大學社會政策與社會工作學系碩士

    ◎現職

    台中慈濟醫院社會服務室高專

    ◎經歷

    花蓮慈濟醫院社會服務室社工師

    ◎優秀獎章

    105年全國優良社會工作人員獎

    得獎紀錄

    ◎本書作者群之榮譽榜、優秀獎章

    103年台中市社工績優督導獎

    105年全國優良社會工作人員獎

    108年全國優良社會工作人員獎

    108年台中市優良社會工作人員獎



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About fb新鮮事-廣播節目

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節目主持人,節目全程錄影模式,也是全台唯一用錄影播出,每一集節目我也會附上同集youtube的影音連結,如果你聽的有興趣,也可以跳過去看一下講者本尊。另外我的訪問量一個月大約50-100場之間,每一年產生出600集的專訪,不斷的設備投資、影音技術提升、訪問產量第一、無私的工作精神。因為我沒有好的音色、也沒有國語正音,我只能靠另一條路,打造我的職場之路,「廣播是我的工作」「更是我的第二生命」「歡迎大家來認識我和認識我的節目」

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