有一種父母就是很不討喜，自己講話很難聽，還怪小孩不孝順，你也有這樣的父母嗎？到底要怎麼做向上管理?其實這要拆兩部分來看，妳有沒有想過為什麼別人可以輕易影響你的心情呢?今天這集教大家怎麼認識自己的情緒?自己到底怎麼了?情緒管理是甚麼? 向上管理要怎麼做?
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