枫言枫语

各位听众朋友大家好，时间过得真快，转眼来到 2020 年。

2019 年本播客顺利播出了 6 期节目，从 6 月份的 WWDC 开始，录制了有 7, 8 期节目，但是因为“真·技术原因(音频问题)”只播出了 6 期。希望 2020 年能有一个好的开始，今年内至少要播出 12 期节目😂。

最近我读了 Jordan Peterson 的 12 Rules for Life 这本书，中文版是 Steve 说的主播史秀雄翻译的，名为《人生十二法则》。前几天我也发了一篇博客聊这本书。

读书的时候觉得他写得特别好，于是推荐给了本节目的常驻嘉宾自力(@hzlzh)。所以本期节目就是我们俩对这本书的一个读后的讨论。秉持着本节目灌水的态度，我们以心理学门外汉的视角，非常水的讨论了一番。

如果大家想获得一个专业的分析的话可以去听译者史秀雄的播客《Steve 说》。

《人生十二法则》提供了面对残酷且艰难的人生时，我们如何积极应对的一种思路。希望 2020 年大家都能成长为足够坚强的人，在这个其实非常残酷的世界里活出自己人生的意义。

Be a tough guy.

P.S.

P.P.S 12 Rules for Life

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中日两国自古有极深的渊源，文化相近，饮食相似。但是在许多生活细节上又大相径庭。其间差异，不在日本住上一段时间是很难体会的。

本期节目我们邀请到在日本工作的丁宇(@felixding)来聊聊旅居日本这段时间来的工作与生活的体会。

时间线

P.S. 如果你对海外工作与生活的故事感兴趣的话，欢迎收听本播客第13期的节目:在新西兰做程序员是什么样的体验？——枫言枫语播客13期 | 枫言枫语

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今天凌晨(2019-09-11) 1 点，苹果在 Steve Jobs Theater 举办了秋季发布会，发布了包括 Apple Watch 5, iPhone 11, iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max 的多款硬件产品。

发布会结束后网上很多人说这届苹果又没有创新啦什么的。

今天我邀请了本播客的老朋友自力(@hzlzh)，从 2019 苹果秋季发布会聊起，谈天说地。

P.S. 节目中提到的系统相机拍摄新交互名为 QuickTake

苹果原创剧《See》预告片: https://www.apple.com/apple-tv-plus

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在上一期节目我们聊到移民就像围城，有些人想移民出去，而移民出去的人又有些想回来。在大公司当社畜也是一样的道理，很多人想尽办法要到大公司上班，而在大公司的人又想着要出去创业。

今天邀请到我们节目的是杭州谜底科技的 61，PriceTag 应用推荐就是他们运营的。谜底科技的团队很小，目前只有 4 个人，但是他们做了非常非常多的事情，实在令人佩服。61 在开始创业生涯之前也在大公司当过程序员，Price Tag 这个项目是他二次创业了。

创业的过程既有追求自由的满足，也有举步维艰的困苦。

让我们一起听听 Price Tag 的创业故事。

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这几年经常有朋友到海外去留学、工作和生活，不同的国家有不同的文化和风景。今天邀请到我们节目的是萧宸宇 (iiiyu)，一位曾经在国内工作后来移民新西兰的程序员。

移民的过程有幸运的时候也有糟心时候，让我们一起来听听他的移民故事吧。

PS: 节目中嘉宾的推荐曲目是《白日梦蓝》后更正为《火车驶向云外，梦安魂于九霄》

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T.i.T 创意园有一家非常赞的小小咖啡店，在她刚开业的时候本节目第四期的嘉宾 Clu 就在 IG 跟我说这家店很棒。于是我很快就被圈粉了。过去几个月的时间里，我几乎每天都过来买咖啡。

店里好看的咖啡师 Tia 小姐姐给我们介绍了各种不同的豆子，有来自荷兰 Keen Coffee 的，来自日本的我已经忘记是什么类型的豆子，还有来自上海 T12 Lab 的 SOE 豆子，这款是我每天必喝的咖啡。

今天非常开心邀请到了这家店的老板黄不了到我们节目来聊天。在 T.i.T 创意园的这家是第二分店，他们最早是在广州的北京路那里开了一家网红店，名为“6 号咖啡”。

让我们一起来听听“6 号咖啡”的故事吧。

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主播: 徐涛

Apple WWDC 2019 于美国时间 6 月 3 日在 San Jose 举办。今年我有幸以 Developer 的身份到 WWDC 现场参加。2016 年我曾经参加过一次不过那时候只是在这边出差顺便去看了一眼。

今年苹果诚意满满，不仅在硬件上给出了性能怪兽，价格突破天际的 Mac Pro，还带来了 UIKit for Mac 以及跨（Apple）平台的 SwiftUI 等多项让开发者非常惊喜的技术。

这次在湾区我见了几位老朋友也认识了一些新朋友。朋友 Louis 跟我说想介绍我给《声东击西》的主播，我可是《声东击西》的听众啊😂。于是非常荣幸地做客播客《硅谷早知道》节目，和同来参加 WWDC 的国内知名 iOS 开发者钟颖一起录制了一期节目，从开发者的角度谈谈今年 WWDC 的一些看法。

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主播: 枫影 Justin Yan

今天我们从 To Do List 说起，以“自我认知”为基础，脑神经工作原理为理论，OmniFocus、降低预期、分析负面情绪等多种工具为实践，瞎扯了一期有的没的。

本期节目是我最近通过 Flow Writing 练习积累下来的思考，已整理发布为博客文章：为什么加到 To Do List 里的任务就永远 To Do 了？。所以本期的 Show Notes 就无需多言，听众朋友们可以到枫言枫语博客上查看原文。

简单地说在生物学上我们的大脑里负责思考、学习、探索等比较高级的功能在历史上是很后面才进化出来的（新皮质层），而大脑里亿万年前就存在的古老的神经系统，包括管心跳、呼吸的神经中枢，管吃喝拉撒的部分则远比新进化出来的部分要年长得多。当大脑运作的时候，这多个部分会同时活跃，于是我们就经常遇到各种自己和自己的冲突。To do list 完成不了，流行词“拖延症”大概就是这么来的。

在本期节目我将和大家分享一下近期我通过思维练习，尝试去 Hack My Mind 得到的一些经验和方法。而这一切都基于一个前提：自我认知。惟有自我认知充分，才有办法找到适合自己的 Hack 途径。这听上去很鸡汤，但是我有一个工具可以让这件事情变得不那么鸡汤。那就是从播客节目“Steve说”的史秀雄老师那里学来的，他在上大学的时候老师教给他们的一个作业：写一部个人成长史。具体内容详见博客文章或者播客节目中亦有提及。

本期节目是我第一次尝试接上耳机听着话筒里的耳返来录节目，一开始非常不习惯，总觉得声音滞后了很多，所以大概有一半的时间大家可能会觉得我的声音懒洋洋的，非常抱歉。探索过程中总会有得有失😂（自我安慰）。最后请依然非常欢迎大家发邮件到我们的听众信箱: [email protected] 。非常感谢大家的收听。

最近因为我做播客经验不足，误把 Podcast Connect 上的 URL 换成了 ximalaya 的订阅源，而 ximalaya 是会对 Show Notes 做极大的裁剪的。又由于 Apple 的 Bug 导致我无法把 URL 修改回来，已和 Apple 邮件沟通半个多月，仍在处理当中，非常抱歉。已经订阅的用户如果看不到完整 Show Notes 麻烦请移步官网： https://justinyan.me。希望订阅我们播客节目的听众朋友麻烦请使用 Feed URL 来订阅: http://justinyan.me/feed/podcast

此问题我会继续和 Apple 沟通解决，有更新会及时告诉大家。

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