Fit Generation

En el audioartículo de esta semana nuestro profesor Roberto García nos explica dos de los protocolos de suplementación más estudiados en la literatura científica en relación al uso de la creatina y profundiza en las diferencias existentes a nivel fisiológico entre respondedores y no respondedores. Si te ha gustado el audioartículo de hoy, no olvides darle like y compartirlo en tus redes sociales. Nos ayuda a mejorar la vida de más personas. Puedes aprender más sobre nosotros en audiofit.org También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/audio.fit/ Facebook: https://www.facebook.com/audiofitness1/ Twitter: https://mobile.twitter.com/audio_fit ¡Mañana nos escuchamos!

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En el audioartículo de hoy Roberto García nos explica los:

-Beneficios en la mejora de la fuerza

-Beneficios en la mejora de la hipertrofia muscular

-Beneficios en la mejora de la recuperación de lesiones

-Beneficios en tratamientos clínicos

-Mecanismos de acción

Si te ha gustado el audioartículo de hoy no dudes en darle me gusta y compartirlo en redes sociales. ¡Mañana nos escuchamos!

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En el audioartículo de hoy de AudioFit, Eneko Baz nos explica cuál es el mejor rango de repeticiones para maximizar la hipertrofia muscular (si es que existe uno) y por qué. ¡No te lo pierdas! Locutado por David Cano. Si no te quieres perder ningún audioartículo, suscríbete a nuestro canal de iVoox. Si deseas recibir tu primer audiocurso gratuito con apuntes puedes visitar www.audiofitness.es y lo recibirás en cuanto lo tengamos. ¡Mañana nos escuchamos!

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En el audioartículo de hoy de AudioFit, Eneko Baz nos explica cuál es el mejor rango de repeticiones para maximizar la hipertrofia muscular (si es que existe uno) y por qué.

¡No te lo pierdas!

Locutado por David Cano.

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¡Mañana nos escuchamos!

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