Fit Generation

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Fit Generation episodes

October 27, 2022 ➡️ Debate sobre el CONSUMO DE GRASAS en MUJERES || Nutrición, Macronutrientes y Hormonas
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¿Por qué no es bueno bajar mucho las grasas en la dieta si eres mujer? Extracto del debate de entrenamiento y nutrición enter María Casas y Nereunii (Velada Fitness del Año)
Debate completo: https://bit.ly/3TZp7ST
¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente?
+INFO en AudioFit CPE: https://bit.ly/3TZlWKV
¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente?
+INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3FltRy8
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7 min
October 26, 2022 ➤ Debate sobre los PRINCIPIOS DE ENTRENAMIENTO para HIPERTROFIA || ¿Qué es lo más importante?
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Extracto del debate sobre entrenamiento para hipertrofia, entre Gorilangel y FuerzaADiario. En este debate, se aborda: ¿Cuáles son los principios de entrenamiento para ganar masa muscular?
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6 min
October 25, 2022 Debate sobre la INTENSIDAD de ENTRENAMIENTO para HIPERTROFIA || Gorilangel vs FuerzaADiario
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¿Cuánto de intenso hay que entrenar para obtener la máxima ganancia de masa muscular? En este fragmento del debate de hipertrofia de la velada fitness se debate esa cuestión.
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7 min
October 24, 2022 Debate sobre los Suplementos MULTI-VITAMÍNICOS ¿Si o No? || Adrián Díaz Rúa vs CulturaDeGYM
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En este fragmento de la velada fitness del año, Adrián Díaz Rúa y MarcosGT (CulturaDeGYM) deabten sobre el uso de los suplementos multivitamínicos para el gimnasio.
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7 min
October 23, 2022 Mejores SUPLEMENTOS para RECUPERACIÓN MUSCULAR || Basado en Ciencia (2022)
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¿Cuáles son los mejores suplementos para optimizar la recuperación muscular en el gimnasio? Nuestro profe Xabier, te comenta varios muy interesantes, junto a anotaciones muy importantes.
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10 min
October 22, 2022 Debate sobre el VOLUMEN de ENTERNAMIENTO para GANAR MÚSCULO || Gorilangel vs FuerzaADiario
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¿Cuánto hay que entrenar para ganar masa muscular en el gimnasio? En este fragmento de la Velada Fitness 2022, Gorilangel y FuerzaADiario debaten sobre el volumen de entreno.
Debate completo sobre Hipertrofia: https://youtu.be/YhVJaw1JwiM
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5 min
October 21, 2022 La experiencia de SOFÍA MAUDOS en COMPETICIÓN de BIKINI FITNESS || 2022
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En este extracto de la entrevista a Sofía Maudos, realizada por Álvaro Trainer, en la Velada Fitness 2022: Sofía cuenta su opinión sobre la preparación para competir de bikini fitness (culturismo femenino) basándose en su reciente y primera experiencia, dónde se hizo PRO.
Entrevista completa Sofía Maudos: https://bit.ly/3z1b4Ex
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10 min
October 20, 2022 VILLANO FITNESS opina sobre el DOPING y ESTEROIDES en CULTURISMO ➜ Entrevista Héroe Fitness (2022)
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Extracto de la Entrevista de Álvaro Trainer a Héroe Fitness (en su versión de Villano Fitness) extraída de la velada fitness del año 2022. En esta charla, Alfredo cuenta su opinión sobre el uso del dopaje (esteroides, sarms, etc.) en culturismo.
La opinión de Villano Fitness (Alfredo) sobre el uso del Doping en Culturismo y temas sociales relacionados a ello.
Entrevista completa Villano Fitness: https://bit.ly/3sbxor9
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15 min
October 19, 2022 Joan Pradells cuenta lo MEJOR y lo PEOR de su PREPARACIÓN para CULTURISMO PROFESIONAL
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Competir en culturismo profesional ¿Qué es lo mejor y lo peor (si lo hay) de una preparación profesional? En esta entrevista, Joan Pradells nos lo contó desde su propia experiencia.
Entrevista completa Joan Pradells (Velada Fitness del Año 2022): https://bit.ly/3eGbQQn
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➜ TSAF AudioFit: https://bit.ly/3gk9w1U
11 min
October 18, 2022 ➤ ¿Las Mujeres se RECUPERAN mas RÁPIDO de los Entrenamientos? ➜ Debate María Casas vs Nereunii
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¿Las mujeres se recuperan mejor muscularmente? En este vídeo, María Casas y Nereunii debaten acerca de la recuperación muscular en el gimnasio en mujeres.
DEBATE COMPLETO (FITNESS EN MUJERES): https://bit.ly/3D60eiK
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+INFO en AudioFit CPD: https://bit.ly/3VyCXxl
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➜ TSAF AudioFit: https://bit.ly/3TcBo6G
7 min

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