FLORA's Fabuleringer

Send us Fan Mail

Som 11 årig gik Camilla en dag hjem fra skole og tanken "Verden er vidunderlig at være lykkelig i og forfærdelig at være ulykkelig i" opstod i hende.

Måske var det lige dér - den dag og med den tanke, livsvejen blev lagt for Camilla. Forstærket gennem faderens bøger om psykologi og Østens filosofi, som hun fra den dag af begyndte at fordybe sig i.

I hvert fald har Camillas liv siden handlet om psykologi og hvordan vi finder vejen til et lykkeligt liv. I dag arbejder Camilla Bruun som klinisk psykolog og hjælper mennesker med lavt selvværd, depression, angst, spiseforstyrrelser, stress, traumer og udbrændthed og afhængighedsproblematikker.

Og så har Camilla lige udgivet bogen "Hel dine følelser - med mindfulness og medfølelse".

Camilla Bruun er min gæst i denne uges FLORA's Fabuleringer og vi taler om følelser, mindfulness og hvordan vi finder vej som mennesker.

Rigtig god fornøjelse!

Kærligst,
Flora

Du kan se mere til Camilla Bruun her: https://www.camillabruun.dk/

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

Nicole Albæk skrev bogen "Kvinder, der mister sig selv", fordi hun selv savnede en bog, som kunne beskrive alle de følelser, hun selv sad med. En bog, der kunne give hende løsningen på sine hjertesorger og hvordan hun kunne komme videre. Et af svarene er selvkærlighed, siger hun.

Og netop det - og meget andet - taler jeg med Nicole Albæk om i denne uges FLORA's Fabuleringer, som jeg håber, du vil nyde.

Rigtig god fornøjelse!

Kærligst,
Flora

Du kan se mere til Nicole Albæk her: https://nicolealbaek.dk/

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

Rikke Papsøe er psykolog og har især specialiseret sig i Selvværd, som hun især ser som en af de store udfordringer i vores liv i dag. Som hun siger:

"Idéer om, hvad et ”rigtigt” eller ”godt” mennesker er, er guidet af tidens temaer omkring vækst, udvikling, produktion og præstation. For at leve op til dette, drøner alt for mange af os af sted i hamsterhjulet. Vi halser hovedkulds mod den næste ting, vi skal opnå – uden at smage ordentligt på dét projekt, vi har gang i. Der er for meget pres på, og for mange mulige arenaer at performe på, end hvad er menneskeligt muligt. Selvværdet lider, når vi ikke lever op til dét, vi forestiller os at skulle leve op til."

Jeg har inviteret Rikke til en snak om selvværd, livet og mange andre ting i denne uges FLORA's Fabuleringer, som jeg håber, du vil nyde.

Rigtig god fornøjelse!

Kærligst,
Flora

Du kan se mere til Rikke Papsøe her: https://www.psykologrikkepapsoe.dk/

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

Svend Trier er meditationslærer, foredragsholder og forfatter. Og så er han, som han selv siger det, importør af guruer. For Svend Trier har gennem mange, mange år bragt adskillige guruer, mestre og inspirerende foredragsholdere til Danmark gennem hans virksomhed Quantum Seminars.

Svend er en af pionererne indenfor meditation og yoga i dens fulde væsen. Og det er netop det sidste, hans nyeste bog YOGA handler om. Yoga - ikke kun som en serie af fysiske øvelser, men som en komplet livsindstilling og bevidsthedspraksis.

Svend Trier er min gæst i denne udgave af FLORA's Fabuleringer... og det blev en dyb, smuk, inspirerende og berigende snak om det hele menneske, meditation, yoga, livsbevidsthed og alt muligt andet...

Jeg håber, du vil nyde samtalen!

God fornøjelse!

Kærligst,
Flora

Du kan se mere til Svend Trier og Quantum Seminars her: http://www.quantumseminars.dk/

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

Maria Langbak er læge.

Hun er ikke læge i den mere klassiske forstand, hvor den konventionelle tilgang er hverdagen.

Maria har nemlig en brændende ambition om at være brobygger mellem det konventionelle sundhedssystem og mere komplementære behandlingsmetoder. Hun mener, at begge tilgange til menneskets natur har deres berettigelse og at vi kan opnå overraskende og rigtig gode resultater, når vi kombinerer al vores viden og visdom.

Maria er naturlæge.

Hun er uddannet speciallæge i almen medicin... og hun er akupunktør... og så er hun heilpraktiker.

Maria arbejder med det hele menneske. Hun ved overvældende meget om alt det, hun arbejder med. Og så er hun et skønt, engageret og gennemsympatisk menneske.

Maria Langbak er min gæst i denne udgave af FLORA's Fabuleringer... og det blev en inspirerende og medlevende snak om det hele menneske, sundhed og alt muligt andet...

Jeg håber, du vil nyde samtalen!

God fornøjelse!

Kærligst,
Flora

Du kan se mere til Maria Langbak her: https://naturlaegen.com/

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

Hjerterum er det ord, der går igen... og igen, når snakken, tanken og opmærksomheden går på Marie Steenberger. Marie bruger endda også selv ordet om sit køkken, som er arnestedet er for hendes virke. Marie er ernæringsekspert, madudvikler, forfatter, underviser og en smittende sympatisk kvinde, som brænder for at skabe balance, kvalitet og ikke mindst kærlighed omkring vores forhold til og viden om mad.

Og det handler ikke kun om 'sundhed' som et isoleret dogmatisk princip baseret på en sort/hvid tilgang, men om menneskelig tilgang og en holistisk hjertelig omfavnelse af alt det, der har med vores ernæring og mad at gøre - og alt det omkring, som også spiller ind.

Marie Steenberger har skrevet fire bøger om sundhed, psykologi og vægttab og er ejer af og direktør for Madmentoruddannelsen, som er en uddannelse for mennesker, der gerne vil hjælpe sig selv og andre med at få et frit og afslappet forhold til mad og krop.

Marie er min gæst i denne udgave af FLORA's Fabuleringer... og naturligvis blev det en samtale om mad, ernæring og vores tilgang til dette livsnødvendige element... men også en snak om alt det udenom.

Jeg håber, du vil nyde samtalen!

God fornøjelse!

Kærligst,
Flora

Du kan se mere til Marie Steenberger her: https://mariesteenberger.dk/

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

Kirsten Alstrøm fortæller selv, at hun var meget usikker som barn, når det handlede om hende. Der var en indre stemme, som hele tiden fortalte hende, at hun ikke var god nok. Det er en stemme, som de fleste af os nok godt kender.

Heldigvis lytter Kirsten ikke til stemmen mere, men bruger i stedet sine evner og faglige baggrund til at hjælpe andre, især unge med spiseforstyrrelser til at finde fred indeni og sige farvel til den indre kritiker.

I denne udgave af FLORA's Fabuleringer har jeg inviteret Kirsten ind i "studiet" og det blev til en times samtale om det at være menneske og hvordan vi kan finde vores vej gennem udfordringerne, kravene og presset.

Jeg håber, du vil nyde samtalen!

God fornøjelse!

Kærligst,
Flora

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

Stine Sara har Tourette.

Du har sikkert oplevet hende på TV, hvor hendes Tourette - ved navn Leo - har både overrasket og chokeret med ret så frække og underlødige udbrud.

Som barn havde hun enkelte tics, hvor hun blinkede med øjnene og lignende. Det blev filmet til en børnefødselsdag i 4. klasse, og de andre syntes, det var vildt mærkeligt. Men Stine fik først diagnosen Tourette godt 15-16 år senere, da hun var 26.

Som teenager lagde hormonerne en dæmper på hendes tics, men de kom tilbage for fuld styrke, da hun var 25-26 år gammel og nogle år senere begyndte ordene at flyve ud af munden på hende. Leo havde meldt sig ind.

Jeg inviterede Stine med i FLORA's Fabuleringer for at tale med hende om, hvordan hun lever med sine tics og med Leo, som hun selv kalder en halvgammel, pervers sømand.

Men. Vores samtale tog en uventet drejning, da Stine afslørede noget, som jeg godt tør kalde lidt af en verdensnyhed.

Og samtidig blev det en skøn, varm og ægte samtale, som jeg allerede begyndte at holde meget af, mens vi talte sammen.

Jeg håber også, du vil nyde den.

Rigtig god fornøjelse!

Kærligst,
Flora

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

Bensaid Vincent Jlil havde sin yngre opvækst i et af de mest udsatte områder i Danmark - Gellerup Parken i Aarhus.

Men lige inden hans 20 års fødselsdag tog han en afgørende beslutning og brød med livet på kanten og flyttede til Aarhus midtby.

Det startede en hel anden livshistorie med visdomstraditioner, meditation og retreats.

I dag lever Bensaid af at udbrede compassion, mindfulness og livsbevidsthed og rejser bl.a. på intense stilhedsretreat Sahara ørkenens overvældende natur.

Jeg har inviteret Bensaid til en dyb og stille samtale om nærvær, compassion og håb i denne uges FLORA's Fabuleringer.

Jeg håber, du vil nyde vores samtale.

Rigtig god fornøjelse!

Kærligst,
Flora

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk

Send us Fan Mail

I mange år levede Helle et såkaldt ”godt liv”. Udefra så det nemlig virkelig godt ud. Hun havde et godt job i IT branchen, masser af venner, udadvendt, festlig og smilende.

Men indeni var der kaos. Humørsvingninger, frustration, afmagt, vrede.

Første gang, der skete noget, var da hun blev mor og opdagede, at der pludselig var situationer, hun slet ikke kunne tackle.

Det blev første skridt på en spirituel frigørelse og en nye livsrejse. I dag er Helle Sommer spirituel psykoterapeut og har netop udgivet bogen Slørene Falder.

Jeg har inviteret Helle til en fabulering om livet, spiritualitet og stort og småt i denne uges FLORA's Fabulering. 

Jeg håber, du vil nyde samtalen!

God fornøjelse!

Kærligst,
Flora

Følg mig på Instagram >>>

Se mere på livsbevidsthed.dk