J&J Klartext ... Samthandschuhe kann Jeder!

Folge 015 - Samthandschuhe aus, Klartext an: Jetzt lohnt es sich nicht mehr! Nicht mit uns!


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November Blues und Weihnachtszeit, warum Ausreden out und Durchhalten in ist, J&J klären es!

Folge uns für mehr auf Instagram Jeannette und Jens

In dieser intensiven Episode nehmen J&J Dich mit auf eine Reise durch das weitverbreitete Gefühl, dass es sich in bestimmten Lebensphasen – sei es während des tristen Novembers oder in der verführerischen Weihnachtszeit – nicht mehr lohnt, an den eigenen, gesunden Gewohnheiten festzuhalten. Sie zeigen auf, wie schnell Du dazu neigen könntest, Dich selbst aufzugeben und in alte, ungesunde Muster zurückzufallen. Aber J&J lassen nicht zu, dass Du Dich in Selbstmitleid suhlst oder den leichteren Weg wählst. Stattdessen packen sie das Problem an der Wurzel und liefern Dir konkrete Strategien, wie Du dem Tief entkommen und wieder auf Kurs kommen kannst.

Mit einer gekonnten Mischung aus Humor und Ernsthaftigkeit zerlegen die beiden Hosts die gängigsten Ausreden und Selbsttäuschungen, die Dich daran hindern könnten, dranzubleiben und Deine Ziele zu verfolgen. Sie teilen persönliche Geschichten, bieten praktische Ratschläge und zeigen Dir, wie wichtig es ist, Dich selbst nicht aufzugeben – egal, wie dunkel die Jahreszeit oder wie verlockend die Ausreden auch sein mögen. Mit jeder Minute dieser Episode wird klarer: „Jetzt lohnt es sich nicht mehr“ ist keine Option.

„Samthandschuhe aus, Klartext an“ ist ein kraftvoller Weckruf, eine Erinnerung daran, dass Ausdauer und Willenskraft Schlüsselkomponenten auf dem Weg zum Erfolg sind. J&J schaffen es, Dich zu inspirieren, Deine Ängste und Zweifel beiseite zu legen und den Kampf gegen die inneren Widerstände aufzunehmen. Mit dieser Episode liefern sie nicht nur Unterhaltung, sondern auch die notwendige Portion Motivation, um durchzuhalten und sich nicht von den Herausforderungen des Lebens unterkriegen zu lassen. „Samthandschuhe aus, Klartext an: Jetzt lohnt es sich nicht mehr! Nicht mit uns!“ ist ein starkes Statement für Selbstverantwortung, Durchhaltevermögen und die Macht der positiven Einstellung.

Hast du eine eigene Geschichte, die du teilen möchtest? Möchtest du Klartext sprechen oder gibt es ein bestimmtes Thema, über das du uns gerne hören würdest? Wir freuen uns über jede Anregung und jede Geschichte. Schreib uns einfach eine E-Mail an [email protected]. Wir freuen uns darauf, von dir zu hören!

Wir wollen noch etwas in eigener Sache loswerden und hoffen, dass ihr uns weiterhin unterstützt und freuen uns auf die nächste Folge mit euch.

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Jeannette

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  • Montag: 18:00 Uhr
  • Dienstag: 09:45 Uhr
  • Mittwoch: 20:00 Uhr
  • Samstag: 10:30 Uhr
  • Vor Ort (Bürgerhaus Nahe, 23866 Nahe):

    • Mittwoch: 16:15 Uhr
    • Jens

      Virtuell:

      • Dienstag: 18:00 Uhr
      • Mittwoch: 19:00 Uhr
      • Samstag: 10:00 Uhr
      • Vor Ort (Bonni Statdtteilzentrum Hassel, 45896 Gelsenkirchen):

        • Dienstag: 10:00 Uhr
        • Mittwoch: 16:45 Uhr
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