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In dieser speziellen Adventsfolge nehmen sich J&J, ein brisantes Thema vor: Wie gehst du mit den verführerischen süßen Leckereien um, die während der Weihnachtszeit überall lauern? Sie mischen selbst erlebte Geschichten mit einer ordentlichen Portion Selbstironie, um die Fallen aufzuzeigen, die in der Weihnachtszeit auf unsere Essgewohnheiten warten. Sie statten dich mit praktischen Tipps aus, wie du das Überessen verhindern kannst, ohne auf den Genuss der festlichen Leckereien verzichten zu müssen. Ihr Anliegen ist es, dir zu zeigen, dass Genuss und ein bewusster Konsum Hand in Hand gehen können.

Die beiden teilen ihre persönlichen Strategien für den umsichtigen Umgang mit Süßigkeiten, erklären die Vorteile der "Häppchen Technik" und betonen, wie wichtig es ist, nicht hungrig oder schlecht gelaunt einkaufen zu gehen. Sie motivieren dich, deinen eigenen Weg zu finden, um die Adventszeit in vollen Zügen zu genießen, ohne im neuen Jahr die Folgen auf der Waage zu spüren.

„Advents-Ausnahmezustand“ ist eine Episode, die vor Klartext, wertvollen Einsichten und Lachern nur so strotzt. Hier wird deutlich, dass auch ernste Themen mit einer ordentlichen Portion Humor und einer gehörigen Dosis Ehrlichkeit angegangen werden können. Samthandschuhe kann schließlich jeder – bei J&J gibt’s Klartext!

Jetzt liegt es an dir: Bist du bereit, die Herausforderung anzunehmen und die Adventszeit dieses Jahr bewusster und genussvoller zu erleben? Lass dich von J&J inspirieren, lerne von ihren Tipps und Tricks und finde deinen eigenen Weg, die festliche Zeit in vollen Zügen zu genießen, ohne die Kontrolle zu verlieren. Mach dich bereit für eine Folge, die dich zum Lachen bringt, zum Nachdenken anregt und dir zeigt, wie du dem süßen Überfluss der Weihnachtszeit clever begegnen kannst.

Hast du eine eigene Geschichte, die du teilen möchtest? Möchtest du Klartext sprechen oder gibt es ein bestimmtes Thema, über das du uns gerne hören würdest? Wir freuen uns über jede Anregung und jede Geschichte. Schreib uns einfach eine E-Mail an [email protected]. Wir freuen uns darauf, von dir zu hören!

Wir wollen noch etwas in eigener Sache loswerden und hoffen, dass ihr uns weiterhin unterstützt und freuen uns auf die nächste Folge mit euch.

Suchst du den perfekten Ort für deinen nächsten Urlaub? Möchtest du dem Alltag entfliehen und das Rauschen des Meeres hören? Dann entdecke Jeannettes Ferienwohnung an der zauberhaften Ostseeküste in Grömitz. Genieße lange Spaziergänge am Strand, atme die frische Meeresluft ein und lass dich vom Charme der kleinen Meeresbrise verzaubern. Dein unvergesslicher Urlaub wartet auf dich!

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Unsere Workshop-Zeiten findest du hier für --> Jeannette und für --> Jens

Jeannette

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Vor Ort (Bürgerhaus Nahe, 23866 Nahe):

Jens

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Vor Ort (Bonni Statdtteilzentrum Hassel, 45896 Gelsenkirchen):