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In der ersten Folge des Jahres öffnen wir unsere Schatzkiste an persönlichen Erfahrungen und Insiderwissen nur für euch. In dieser spannenden Episode widmen wir uns den Fragen, die euch, unseren Zuhörern, am meisten am Herzen liegen.

Wir starten die Folge mit einer Erzählung darüber, wie wir uns kennengelernt haben. Danach geben wir euch eine verständliche Erklärung, was eine ID37 Analyse ist und wie sie funktioniert. Anschließend teilen wir unsere persönlichen Strategien, wie wir trotz Stress bei uns bleiben und innere Ruhe bewahren.

Ein besonders interessanter Teil der Episode ist unsere Diskussion darüber, welche alternativen Karrierewege wir eingeschlagen hätten, wenn es Weight Watchers nicht gäbe. Wir sprechen auch offen über das Thema Kalorienzählen und wie ihr effektiv mit dem Punktesystem von WW umgehen könnt, auch wenn es scheinbar nicht mehr funktioniert.

Ein weiteres Highlight ist der Einblick, den wir euch in die Nutzung von Wochenpunkten geben – eine Herausforderung, mit der viele im Rahmen ihres Abnehmprozesses konfrontiert sind.

Zum Abschluss enthüllen wir das Geheimnis der STAR-Formel, ein Thema, das sicherlich viele von euch interessiert. Diese Folge ist ein Muss für alle, die auf der Suche nach authentischen, praktischen Ratschlägen und tiefgehenden Einblicken in die Themen Gesundheit, Wellness und persönliche Entwicklung sind. Wir freuen uns darauf, diese Reise gemeinsam mit euch zu erleben!

Hast du eine eigene Geschichte, die du teilen möchtest? Möchtest du Klartext sprechen oder gibt es ein bestimmtes Thema, über das du uns gerne hören würdest? Wir freuen uns über jede Anregung und jede Geschichte. Schreib uns einfach eine E-Mail an [email protected]. Wir freuen uns darauf, von dir zu hören!

Wir wollen noch etwas in eigener Sache loswerden und hoffen, dass ihr uns weiterhin unterstützt und freuen uns auf die nächste Folge mit euch.

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