Sign up to save your podcasts
Or
Share Frågespecial 9.
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Frågespecial 9.
Ska man träna tröskelbaserat om man springer mindre än tio mil i veckan? Hur bra är de nya pulsbanden som man har på överarmen? Hur hittar man rätt intensitet i träningen?
Bli Patreon om du vill höra hela avsnittet: HÄR
Som Patreon har man också tillgång till en exklusiv facebookgrupp där John lägger upp träningsprogram på tre nivåer varje söndag.
View all episodes
By Jesus och Manne
5
11 ratings
Ska man träna tröskelbaserat om man springer mindre än tio mil i veckan? Hur bra är de nya pulsbanden som man har på överarmen? Hur hittar man rätt intensitet i träningen?
Bli Patreon om du vill höra hela avsnittet: HÄR
Som Patreon har man också tillgång till en exklusiv facebookgrupp där John lägger upp träningsprogram på tre nivåer varje söndag.
More shows like Spring Snyggt - med Jesus och Manne
View all
Spring med Petra & CO
5 Listeners
Tyngre Radio
5 Listeners
Coltings Nakna Sanning
0 Listeners
Sporthuset
5 Listeners
Tyngre Träningssnack
9 Listeners
Prestera Mera by Umara
2 Listeners
Vasapodden
2 Listeners
Pace on Earth podcast
1 Listeners
Lagom Kondition
1 Listeners
Maratonlabbet
0 Listeners
Breaking Marathon Limits
16 Listeners
RW-podden med LG & Peppe
1 Listeners
Löpning & Livet med Fredrik och Simon
3 Listeners
Kafferumslöparna
0 Listeners
Vinterpasset
3 Listeners