📌 Kurzbeschreibung:

Onlinekurs-Teilnehmerin Sarah arbeitet im Marketing bei einem mittelständischen Unternehmen in der Maritimindustrie. Sie ist vor 6 Jahren mit sehr niedrigem Einstiegsgehalt in ihren Job gestartet. Ausschlaggebend für ihre Gehaltsverhandlung in der Elternzeit: Die Gehaltsvorstellung der Bewerber*innen für die Juniorposition als ihre Unterstützung lag auf dem Niveau ihres Gehalts - und diese Gehaltsvorstellung war angemessen. Sarah wusste, dass sie eine Gehaltsanpassung verhandeln musste, endlich angemessen für ihre Leistung bezahlt zu werden. Und um sich von ihrem zu niedrigen Einstiegsgehalt und Jahren, in denen sie sich und ihre Arbeitsleistung durch das geringe Gehalt nicht richtig wertgeschätzt fühlte, zu befreien. In nur einer Woche hat sie sich mit Unterstützung meines Onlinekurses erfolgreich auf ihr Gehaltsgespräch vorbereitet. Die Schlüsselfaktoren für ihren Erfolg waren für sie die Stärke und Sicherheit, die ihr der Kurs und insbesondere das richtige Verhandlungs-Mindset gegeben haben.

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► kennst du den Wert deiner Tätigkeit und Leistungen und weißt, wie du den auch vermitteln kannst.

► hast du klare Strategien und Tipps von Frauen an der Hand, die bereits erfolgreich verhandelt haben.

► kommst du in deiner nächsten Gehaltsverhandlung klar, selbstbewusst und sicher zum Ziel!

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📌 Kurzbeschreibung:

Manchmal reichen rationale Umkehrungen von limitierenden Glaubenssätzen nicht aus, um dich von ihnen zu lösen. Da wo das Bewusstsein an seine Grenzen kommt, setzt die Emotional Freedom Technique und ihre Klopftechniken an, um dein Unterbewusstsein von Limitationen und Selbstzweifeln zu befreien. Du hast noch nie von EFT und Klopftechniken gehört? EFT-Klopftechniken helfen dir dabei, dein Nervensystem zu entspannen und dir so die Angst vor aufregenden Ereignissen, wie zum Beispiel deiner anstehenden Gehaltsverhandlung, zu nehmen. Nutze EFT, um mit mehr Selbstbewusstsein in deine Gehaltsverhandlung zu gehen, ohne dass dein Gegenüber es mitbekommt. Wie das funktioniert, erfährst du in dieser Aufzeichnung meines Gesprächs mit EFT-Expertin Miriam Schmelz.

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📱 Du möchtest noch mehr zum Thema Emotional Freedom Techniques erfahren? Dann folge EFT-Expertin Miriam Schmelz auf Instagram. Dort teilt sie regelmäßig Tipps, wie du mit Hilfe von EFT dein Selbstbewusstsein transformierst und ein Leben in Selbstvertrauen, Freiheit und Freude lebst:

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🎧 Du hast meinen ersten Beitrag zu “9 typischen Fehlern in der Gehaltsverhandlung” verpasst? Dann hör dir unbedingt noch Folge #006 des FRAU VERHANDELT Podcasts an:

🎧 Du bist dir noch unsicher, welches Gehalt du fordern kannst? In Folge #002 des FRAU VERHANDELT Podcasts erfährst du, wie du deinen Marktwert ermittelst:

📌 Kurzbeschreibung:

Ich hoffe, du kannst aus diesem Interview einiges für dich und deine Gehaltsverhandlung mitnehmen und wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!

🎥 Am 28.Juni 2022 veranstalte ich um 19:00 Uhr ein einmaliges kostenfreies Live-Webinar, bei dem du lernst, wie du den Marktwert deiner Leistung ermittelst und erfolgreich mehr Gehalt verhandelst 💪:skin-tone-2: Dazu möchte ich dich gerne einladen 🥳 Hier kannst du dich gratis anmelden: www.frauverhandelt.de/webinar.

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👉 Du möchtest jeden Mittwoch passende Antworten zu Totschlagargumenten? Dann werde Teil der FRAU VERHANDELT Community auf Instagram, lass dich von den Antworten der anderen Frauen unter dem jeweiligen Totschlagargumente-Post inspirieren und teile auch gerne deine eigene Reaktion in den Kommentaren:

👉 Du bist aktuell auf der Suche nach einer Freundin, mit der du dich auch zum Thema Gehalt und Gehaltsverhandlung offen austauschen kannst? Dann informiere dich hier über die Freundinnen-finden-App von coella:

📰 In diesem Artikel bei FOCUS Online teile ich meine 5 Tipps für die Gehaltsverhandlung per Video-Call:

📌 Kurzbeschreibung:

Stell dir vor, du hast eine erfolgreiche Gehaltsverhandlung geführt und eine Gehaltsanpassung mit schrittweiser Erhöhung über mehrere Jahre verhandelt. Dann wirst du schwanger und deine Vorgesetzte zieht die Gehaltserhöhung zurück. Wie solltest du in so einem Fall reagieren? Das ist nur eine der Fragen, die ich im Interview mit Meike von Mama.macht.Karriere beantwortet habe. Wenn dich meine Tipps zu Verhandlungsstrategien in der Schwangerschaft, während der Elternzeit und nach der Elternzeit interessieren, dann höre unbedingt in dieses Interview rein. Neben passenden Argumenten für die Gehaltsverhandlung als Mama, verrate ich dir wie du am besten mit mamafeindlichen Vorgesetzten umgehst und das richtige Mindset entwickelst, um dich nicht von negativen Glaubenssätzen, wie “Ich war ja jetzt in Elternzeit. Da kann ich ja nicht noch mehr Forderungen stellen.”, ausbremsen zu lassen.

👉 Als Mentorin begleitet Meike Frauen auf Ihrem Weg zur zufriedenen und entspannten berufstätigen Mama. Auf ihrem Instagram-Account “Mama.macht.Karriere” teilt sie regelmäßig Tipps für ein selbstbestimmtes Leben mit Familie und Beruf als Mama: https://www.instagram.com/mama.macht.karriere/

🎥 Am 28.Juni 2022 veranstalte ich um 19:00 Uhr ein einmaliges kostenfreies Live-Webinar, bei dem du lernst, wie du den Marktwert deiner Leistung ermittelst und erfolgreich mehr Gehalt verhandelst 💪:skin-tone-2: Dazu möchte ich dich gerne einladen 🥳 Hier kannst du dich gratis anmelden: www.frauverhandelt.de/webinar. Dieses Webinar wird in diesem Jahr nur einmal stattfinden.

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🍁 Herbstzeit ist Gehaltszeit! Mach mit bei der MehrGehalt-Challenge und stärke deine Gehaltsverhandlungs-Kompetenzen mit vier Aufgaben, in sieben Tagen. 💪 Zusätzlich hast du die Möglichkeit dich mit anderen Teilnehmern und dem FRAU VERHANDELT Team auszutauschen und Fragen zu stellen. 💬 Melde dich jetzt an: https://frauverhandelt.de/mehrgehalt/

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🎵 Du wünschst dir positive Energie und Selbstbewusstsein vor deinem Verhandlungsgespräch? Dann empfehle ich dir meine Playlist mit Mutmach-Songs auf Spotify:

📋 Mit meiner Checkliste bereitest du dich optimal auf deine nächste Gehaltsverhandlung vor. Du lernst, welche Punkte, du bei Gehaltsverhandlungen beachten solltest, was du erledigen solltest, bevor du ins Verhandlungsgespräch gehst, und welche Grundlagen du für eine erfolgreiche Gehaltsverhandlung brauchst:

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📌 Kurzbeschreibung:

Kennst du den Glaubenssatz: Im sozialen Bereich kannst du nicht viel verdienen? Jana arbeitet als Sozialpädagogin an einer Schule. Ihre erfolgreiche Gehaltsverhandlung ist der Beweis, dass sich das Verhandeln auch im sozialen Bereich lohnt. Bei ihrem Jobwechsel konnte sie neben mehr Gehalt auch noch weitere Benefits, wie mehr Urlaubstage und die Möglichkeit darüber hinaus auch unbezahlten Urlaub zu nehmen, für sich verhandeln. Wie sie vorgegangen ist und welche Tipps sie gerne auch an ihre Schülerinnen und Schüler weitergeben möchte, verrät sie in der Interview-Aufzeichnung. Der wichtigste Merksatz aus dem Interview mit Jana: “Ein ‘nein’ hast du schon!” Deshalb steh für dich und deine Leistung ein. Denn mit der richtigen Vorbereitung, kannst auch du dein Gehalt erfolgreich verhandeln!

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📌 Kurzbeschreibung:

Vor einigen Jahren saß ich auf der Unternehmensseite als Recruiterin in einem Bewerbungsgespräch mit einer sehr kompetenten und sympathischen Bewerberin. Wieso mir diese Bewerberin für immer im Gedächtnis bleiben wird? Trotz ihrer Expertise forderte sie nur die Hälfte des Gehalts, das wir als Firma für die Stelle vorgesehen und zur Verfügung hatten.

🍁 Herbstzeit ist Gehaltszeit! Mach mit bei der MehrGehalt-Challenge und stärke deine Gehaltsverhandlungs-Kompetenzen mit vier Aufgaben, in sieben Tagen. 💪 Zusätzlich hast du die Möglichkeit dich mit anderen Teilnehmern und dem FRAU VERHANDELT Team auszutauschen und Fragen zu stellen. 💬 Melde dich jetzt an: https://frauverhandelt.de/mehrgehalt/

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Das Karrierenetzwerk nushu, das mich für dieses Video zum Thema Gehaltsangaben in Bewerbungen interviewt hat, versteht sich als Netzwerk für ambitionierte Frauen auf dem Weg nach oben. Im Sommer 2018 gegründet, netzwerken mittlerweile über 800 Frauen im team nushu. Mehr über nushu erfährst du hier:

Hier findest du die Tools zur Online-Recherche deines Marktwerts, die ich im Video erwähne:

📌 Kurzbeschreibung:

Nach 2 Jahren im Unternehmen ohne Gehaltsverhandlung wusste Sabine, dass sie sich gut auf ihr Gehaltsgespräch vorbereiten muss. Durch den Onlinekurs “In 5 Schritten zur erfolgreichen Gehaltsverhandlung” hatte sie einige Aha-Momente während der Vorbereitung: Was ist die eigene Arbeitsleistung eigentlich wert? Wie ermittelt frau den Marktwert für ihre Position? Was will das Gegenüber und wie können die Verhandlungsargumente entsprechend angepasst werden? Was kann im Gespräch auf dich zukommen und wie reagierst du schlagfertig auf Totschlagargumente, wie z.B. “Dafür haben wir kein Budget”?

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Hier findest du die Links zu den weiteren im Podcast erwähnten Hilfestellungen, damit du bei deiner nächsten Gehaltsverhandlung genauso erfolgreich bist wie Sabine:

💡 Meinen vollumfänglichen Onlinekurs “In 5 Schritten zur erfolgreichen Gehaltsverhandlung”, den Sabine gemacht hat, findest du hier:

👉 Neben der im Podcast erwähnten Facebook-Gruppe für Kurskäuferinnen, gibt es auch eine kostenfreie Facebook-Community, in der sich über 10.000 Frauen offen über ihr Gehalt austauschen. Werde Teil der Community, stelle deine Fragen und lerne von den Erfahrungen der anderen Frauen:

➡️ Hier findest du weitere Erfolgsgeschichten und Erfahrungsberichte von Frauen, die mit Hilfe des Onlinekurses erfolgreich verhandelt haben. Carina hat zum Beispiel erfolgreich im Tarifvertrag verhandelt. Hol dir ihre Tipps und die nötige Motivation für deine Gehaltsverhandlung:

📌 Kurzbeschreibung:

Das Wissen über deinen Marktwert ist die Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Gehaltsverhandlung! Der Wert deiner Arbeit ist dabei von vielen verschiedenen Faktoren, wie Position, Erfahrung und Branche, abhängig. Bei der Ermittlung deines Marktwerts sind Online-Plattformen eine gute Möglichkeit, um schnell und anonym eine erste Abschätzung zu bekommen. Für eine detaillierte Analyse nutzt du am besten verschiedene Quellen - von Personalabteilung über Berufsverband bis hin zu Gehaltsvorbilder*innen.

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Hier ist die im Podcast versprochene Liste der Online-Plattformen und weiteren Onlinequellen zur Ermittlung deines Marktwerts:

Hier geht es zu den Berufsverbänden, bei denen du dir die entsprechenden Gehaltstabellen für die jeweilige Branche besorgen kannst:

👉 Du hast deinen Marktwert schon recherchiert, bist aber noch unsicher, ob die Zahl passt? Dann frage gerne in der Facebook-Gruppe der FRAU VERHANDELT Community nach. Unter den mehr als 10.000 Frauen, die sich dort offen über ihr Gehalt austauschen, ist bestimmt eine dabei, die sich mit deiner Branche und deinem Berufsfeld auskennt: