FRAU VERHANDELT - Gehaltsverhandlung für Frauen

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Christine. Ihre Sorge war, dass die gute Stimmung mit ihrem Chef kippen könnte, wenn sie ihr Gehalt verhandelt. Christine arbeitet als Onlinemarketing-Managerin und hat mit meinem Onlinekurs 8.000€ mehr verhandelt, obwohl sie ihren Job und ihr Team liebt und tolle Arbeitsbedingungen hat. Mittlerweile verdient sie mehr als der Durchschnitt aller Männer in ihrem Beruf, was sie sehr cool findet. Wie sie es geschafft hat, dass die Stimmung auch nach drei Verhandlungsrunden gut bleibt und welche Tipps sie für dich hat, erfährst du in ihrem Equal Pay Week Interview. Viel Spaß beim Anhören!

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Kennst du das Gehalt deiner Eltern? In Danielas Familie war das Thema Gehalt tabu. Und so kam es, dass sie viele Jahre einfach das Gehalt, das ihr angeboten wurde, hingenommen hat. Bis sie merkte, dass sie ihre Arbeitsleistung völlig unter Wert verkauft hat.

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"Als Berufsanfängerin kann man nicht verhandeln" Stopp! Dass dieser Satz überhaupt nicht stimmt, zeigt dir heute Verena. Sie arbeitet als Steuerfachangestellte und hat mit meinem Onlinekurs in den zwei Jahren nach ihrer Ausbildung schon 3.500€ mehr verhandelt. Wie sie das geschafft hat und welche Tipps sie für dich hat, erfährst du in dieser Podcast-Episode.

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Denkst du, dass du den Arbeitgeber wechseln musst, um mehr Gehalt zu bekommen? Das war Katrins Erfahrung, bevor sie meinen Onlinekurs gemacht hat. In dieser Podcastfolge berichtet sie von ihren Erfahrungen und wie sie fast 30 % mehr Gehalt in drei Verhandlungsrunden erreicht hat - im gleichen Job, ohne die Firma zu wechseln. Obwohl sie vorher mehrfach abgewimmelt worden ist, ihr altes Gehalt 30 Prozent unter dem Marktwert lag und sie nicht wusste, wo sie anfangen soll. Hör dir jetzt Katrins Interview an und erfahre, wie auch du dein Gehalt erfolgreich verhandelst.

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Heute spreche ich mit Nora. Sie arbeitet als Nachhaltigkeitsmanagerin und hat mit einem Gehaltsgespräch 30.000€ mehr rausgeholt, ohne den Job zu wechseln - in den Jahren davor hat sie nur 2,2% bekommen. Wie sie das geschafft hat, erzählt sie dir in dieser Podcast-Episode.

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Hast du jemanden in deinem Umfeld, der bereits das Gehalt verdient, das du dir wünschst? In dieser Podcast-Episode spreche ich über Gehaltsvorbilder und warum sie dir helfen können, mehr zu verdienen und bessere Arbeitsbedingungen zu bekommen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und gebe dir konkrete Tipps, wie du solche Menschen findest, sie ansprichst und von ihnen lernst.

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In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Daniela Hadem-Kälber über Stressbewältigung und Work-Life-Balance. Daniela ist Expertin für Stressmanagement und teilt mit uns, warum Stress nicht einfach „dazu gehört“ und wie wir ihn aktiv reduzieren können. Sie erklärt die drei Säulen eines erfolgreichen Stressmanagements, gibt konkrete Tipps für den Alltag und verrät eine einfache Atemtechnik, die dir beim entspannen hilft. Hör rein und erfahre, wie du mit kleinen Veränderungen mehr Balance in dein Leben bringen kannst!

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Zertifizierter Präventionskurs "Resilienztraining RASMUS": https://www.coaching-muc.org/kurse/resilienz/

Wochenendseminar: Kompetent & authentisch agieren: https://www.erfahrungsexpert-innen.de/termine/wochenendseminar-kompetent-authentisch-kommunizieren/

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In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Tina, Carmen und Nora, drei Teilnehmerinnen der Let's Grow Mastermind und Community. Sie erzählen, wie sie durch den regelmäßigen Austausch, die Expert*innen Workshops und gegenseitige Unterstützung beruflich gewachsen sind – von erfolgreichen Gehaltsverhandlungen bis zum Jobwechsel. Wir sprechen darüber, warum es so wertvoll ist, sich mit anderen Frauen zu vernetzen, sich gegenseitig zu motivieren und gemeinsam dranzubleiben. Lass dich inspirieren und erfahre, wie eine Mastermind-Gruppe auch dein Leben und deine Karriere verändern kann!

👉 Die Türen für neue Mastermind-Gruppen im Rahmen meiner Let's Grow Community & Mastermind sind geöffnet! Hier findest du alle Infos und das aktuelle Angebot noch bis Sonntag den 1. Juni: https://frauverhandelt.de/lets-grow-community

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In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Headhunterin Marina Mernke darüber, wie du dich so positionierst, dass spannende Jobangebote von selbst zu dir kommen. Viele Frauen aus der FRAU VERHANDELT Community sind unzufrieden im Job, aber der Schritt zur Bewerbung fällt schwer. Doch was, wenn du gefunden wirst, statt aktiv suchen zu müssen? Marina teilt ihre Top-3-Tipps, wie du dich auf LinkedIn, Xing und anderen Plattformen sichtbar machst und welche Fehler du vermeiden solltest. Hör rein und erfahre, wie du so deinen Marktwert testen und ohne großen Aufwand neue Chancen entdecken kannst!

👉 Bald öffnen wir wieder die Türen für neue Mastermind-Gruppen im Rahmen meiner Let's Grow Community & Mastermind! Wenn du als Erste informiert werden und dir das beste Angebot sichern willst, trag dich jetzt kostenlos auf die Warteliste ein: https://frauverhandelt.de/warteliste

🔗 Hier findest du Marinas Kontaktdaten: https://treuenfels-personalberatung.com/ansprechpartner/marina-mernke/

🔗 Die Personalberatung, in der Marina Mernke arbeitet: https://treuenfels-personalberatung.com/

👤 Um gefunden zu werden, empfiehlt Marina dir Profile auf folgenden Plattformen anzulegen:

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In dieser Podcast-Folge spreche ich mit der Schlagfertigkeits-Expertin Sabine Altena darüber, wie du souverän auf unerwartete Situationen reagieren kannst. Sei es im Meeting, in der Gehaltsverhandlung oder im Alltag. Sabine teilt praktische Techniken, mit denen du Zeit gewinnst, dein Selbstbewusstsein stärkst und in jeder Situation eine schlagfertige Reaktion parat hast. Außerdem verrät sie, warum es oft reicht, einfach mal die Haltung der Königin einzunehmen. Hör rein und erfahre, wie du nie wieder sprachlos bleibst!

💻 Für die FRAU VERHANDELT-Community gibt es bis zum 9. Februar 2025 mit dem Code "Happy30" 30% Rabatt auf diese beiden Produkte von Sabine Altena:

🎧 Hier ist das Hörbuch so Sabine: https://www.amazon.de/Das-1x1-Schlagfertigkeit-Frauen-wundersch%C3%B6nen/dp/B07SHHZLBN/

🔗 Alle weiteren Angebote von Sabine findest du in ihrem Shop: https://sabinealtena.de/shop

🎥 Den Greator-Vortrag von Sabine Altena findest du hier: https://www.youtube.com/watch?v=-V_9cpHnxqQ

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