Hoy charlo un poco acerca de rutinas Fullbody, de mi experiencia y de cómo podemos hacerlas incluso 6 días a a semana. También os lanzo propuestas para hacer el podcast más ameno y que podáis interactuar conmigo.

Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast o iVoox

---

¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material?

Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo

---

Redes sociales:

https://twitter.com/ivllamazares

https://instagram.com/ivllamazares

https://www.tiktok.com/@ivllamazares