I ukens episode har vi besøk av selveste Jørgine "Funkygine" Massa Vasstrand! Vi dykker ned i den rå og utfordrende Funkygine Challenge, der Jørgine deler sine erfaringer og innsikt fra konkurransen. Hvordan er det egentlig å pushe kroppen til det ytterste – og hvorfor elsker så mange denne utfordringen?

Vi snakker også om treningsreiser, fellesskapets kraft og nytteverdien av å trene i grupper. Er det lettere å nå sine mål når man er sammen med andre? Jørgine gir oss sine beste tips om hvordan vi kan få mest ut av treningen, både på egen hånd og i gruppeformat.

En inspirerende episode full av motivasjon og gode råd for både nybegynnere og erfarne treningsentusiaster!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.