在北京首钢园一个秋日午后，三位来自不同城市——天津、南京、北京——的播客主播，在永定河畔的帐篷外，开启了一场关于城市的漫谈。

我们从工业遗址改造的“城市更新”聊起，探讨了它如何从粗暴的大拆大建，演变为保留居民记忆、充满人文关怀的有机生长。当城市不再被推倒重来，我们如何与它的过去和现在建立连接？

在这场对话中，你能听到：

• 天津：海河边的跳水大爷与骨子里的松弛感，是一座城市幸福指数的真实写照。
• 南京：小西湖的改造案例，如何将居民最基本的生活需求放在首位，让城市记忆得以留存与激活。
• 北京：跟随文学作品的脚步，在胡同中寻找《侠隐》的踪迹，在西山感受《京华烟云》的风貌，完成一场跨越时空的深度漫游 。
• 探索方式：除了旅居，我们还可以通过参观博物馆、跑一场精心设计的城市马拉松，甚至从一棵古树的故事里 ，去发现一座城市的精神根脉。

这不仅是一份城市漫游指南，更是一次关于人与空间、记忆与未来的深度探索。无论你身在何处，希望这期节目都能启发你重新观察、感受、并爱上你所在的城市。

【关于永定河集】

永定河集位于北京石景山区，首钢园西、永定河畔，是一次城市区域激活和新生活方式打造的实验与示范。在独特的工业遗址和优质的山水环境之上，通过创造性的空间与场景设计，以及多种新生活方式业态的有机集合，为城市和公众带来一种自然松弛、活力新潮的滨水生活新想象，并探索出一个以消费创新实现区域焕新的新模式与新样本

【本期主播】

• 姝琦：「津津乐道」「不叁不肆」播客主播。
• 小藏：「门道」播客主播。
• 阿鲸：「循环往复」播客主播。

【制作团队】

后期 / 卷圈
封面 / 姝琦
监制 / 姝琦
运营 / 卷圈，Sand
产品统筹 / bobo
特别鸣谢 / 永定河集

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